质堵塞了经脉，所以人才会年纪越大身体越糟糕。
而绮果在之前吃过朱果洗髓伐经，所以经脉都畅通了，但是因为经脉从来没有扩展过，所以显得窄小又脆弱，打通经脉并不是排除杂质而是将经脉扩张强化。
而她发现如果吃了含有火元素能量的辣椒再修炼的话，两者的冲突会快速的扩展经脉，而两者融合形成的水元素却能够滋润被强行扩展的经脉。
如此，她才在短短十几天的时间打通了一条冲脉。冲脉属奇经八脉，与十二正经不同，奇经八脉既不直属脏腑，又无表里配合关系，“别道奇行”，故称“奇经”。
奇经八脉中的任督二脉，任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。任督二脉若通，则八脉通；八脉通，则百脉通，进而能改善体质，强筋健骨，促进循环。
符合道家的养生之道，而修真修的就是道家功法，那么可见任督二脉在其中的重要性。所以，她才会选择先打通奇经八脉。而八脉当中冲脉和任督同出会阴，是一源三岐。
她没有把握直接打通任督二脉，所以就选择了冲脉。不过打通之后她才发现她顾虑太多了，她的经脉本身就已经畅通，只不过太过紧窄脆弱，所以她决定下一步就是打通任督二脉。
而且，她有总感觉，打通任督二脉她就可以直接以修正功法修炼异能了，之所以之前一直不得其法，是因为她的异能一直都储存于体内各处，而没有收入丹田。
下丹田有两种说法，一种是包括关元、气海，神阙、命门等穴位.还有一种对于下丹田的说法是在脐下三寸，小腹正中线，为任脉之关元穴。关元，为小肠经之募穴；是三阴任脉之会。可见，丹田和任督二脉相连。
次日，他们连夜赶路，在后半夜大家都疲惫异常的时候他们再次遭遇了山贼。
听着前面传来的厮杀声，所有人都躲在马车里，祺鹤被吵醒，依偎到绮果身边，“姐姐。”
“小鹤乖，不怕。”绮果拍了拍他的脑袋，放出精神力去探查。
随机蹙起了眉头，前面的情况不太乐观啊，今天才刚刚月初，又有乌云遮蔽，所以可见度很低，而火把不知道是被打掉了还是如何，只剩下一些被插到了崖壁上。
而对方人数是镖师的一倍，装备精良，很快镖师们就伤痕累累了，虽然不致命却也加快了体力精力的流逝，“小鹤，你待在里面不要出来。”
“姐姐？”祺鹤不解，不过只能在黑暗中感觉到自己姐姐站起来要出去，连忙抱住她的腿：“
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