次日早晨，马北山拿来一本线装古籍，笑道：“这是龙虎八十一式，世间少有的锻体功法，我先把它记下来.......”
记下龙虎八十一式，在马北山的指点下，李昊开始锻体。
有着易筋经、锻骨经、洗髓经的底子，龙虎八十一式轻易入门。
每施展一个动作，李昊都能感受到热流蔓延，身体似乎在变强一般。
之后的几个月，每天按时吃饭，其余时间，他都在修炼龙虎八十一式。
龙虎八十一式分为九层，每九个动作为一层，分别对应锻体九层。
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