灼热、刺痛的感觉，遍布全身上下。
李昊咬牙坚持坚持再坚持，半个小时后，灼热刺痛的感觉荡然无存。
又泡了半个小时，冲洗一番，穿上衣服，修练起铁身功。
“铁身功血肉阶段，总算入门了。”
练了练易筋经、煅骨经、洗髓经，一觉睡到凌晨五点。
站桩打拳，前往食堂吃饭。
由于没有任务，李昊又修炼了一天。
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