太阳照常升起，那充满朝气的阳光，透过袅袅白云洒落在那青山绿水之间。
赵磊一睁开眼看着那枣红色的床顶，他揉了揉眼，下床之后简单洗漱了一下，这时他察觉到门外有人，在他走出去一看，却发现原来是一个杂役，他手中提着一个食海
赵磊看到这个情况眼前一亮，他对于那灵膳可是非常钟爱的，他想要看看这战堂的和丹元子那边的有什么区别。
拿了食盒之后，赵磊便叫杂役走了，他提着食盒走进了房间。
赵磊也没有什么讲究，他直接坐在客厅里面，然后把食盒放在桌子上，他一掀开，一股香气扑面而来，这灵膳还是如之前那样诱人，那样让人心旷神怡，口齿生津。
赵磊风卷残云的将这灵膳吃完之后，坐在那里静静感受着，自己腹中的一股暖洋洋的气息，回荡在他的全身。
自打赵磊知道噬仙在他丹田之内后，也不知是心理作用还是怎么的，他仿佛能感觉到那股精气，每次在经过丹田的时候，那废墟就会焕发出一点生机。
这灵膳不仅在滋养赵磊的身体，壮大他的气血，还在缓慢的恢复他的丹田。
之前赵磊没有这种感受，以为这暖洋洋只是正常，却不想这精气经过噬仙，而噬仙转化后又反补给沥田。
正是因为如此，噬仙不仅起到了巩固的作用，更能恢复丹田。
赵磊在感觉到体内的暖流，渐渐消散完之后，正准备去修炼室，研究一下自己脑海中的剑痕。
“咚咚咚！”
院子外又响起了声音，又有人来拜访了。
赵磊还有点奇怪，他在这灵玉宗认识的人又不多，萧益在闭关养伤，皇甫毅现在的关系也就是点头之交，丹元子也在闭关，昨他就问过皇甫毅了。
难道是宁文怡？
赵磊带着疑问走出了房间，他推开门发现外面并不是宁文怡，而是在他意料之外的皇甫毅。
“师弟打扰了，我以为你没有睡醒呢，现在看来师弟也是一个有朝气的人呢。”
皇甫毅看着赵磊安然无恙的走了出来，眼底透过一丝阴沉，随后满脸微笑地跟赵磊打着招呼。
“大师兄，你怎么来了？快请进！”
面对皇甫毅的到来，赵磊也很是惊奇，但没想到这个大师兄是如茨热情，本来他以为自己的到来，反而会引起萧益门下弟子的，矛盾和不堪呢。
“怎么？不欢迎我？”
“没有，怎么会呢？大师兄能
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