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第二百八十一章 健康卫士(下)

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不知过了多久,他醒了过来。

伸了个懒腰,浑身骨头啪啪作响,响过之后就很舒服。

他觉得精神很好,就好像足足睡满了二十个小时一样精神饱满。

但睡二十个小时后,精神饱满归饱满,却会因为睡太久了有些昏沉沉的感觉。

可现在,丝毫昏沉沉的感觉都没,就觉得脑袋特别的灵光,就好像起床后洗了个热水澡后一样精神抖擞。

特别是浑身的骨头,就好像上了润滑油一般,舒服极了。

郑博宁推开门。

门口的服务员立即鞠躬道:“郑先生您醒了?杨总说您醒了让我带您去找他!”

郑博宁问道:“我睡了多久?”

服务员看了看时间,笑道:“三个小时!”

“三个小时?”郑博宁一脸惊讶,“才三个小时?”

“是的,郑先生!”服务员再次鞠躬。

郑博宁有些茫然的跟着服务员去杨小天的办公室,内心却是震撼的,为什么只是睡了三个小时,就觉得精神饱满的好像睡了二十个小时一般?

旋即他又想,如果让这种理疗师天天去办公室里帮自己的小组成员按摩,自己的小组成员是不是一天只需要睡三个小时就行了?然后有二十一个小时可以精神饱满的投入工作?

到了杨小天的办公室,他根本就不纠结为什么杨医生变成了杨总,立即把自己的这个想法提了出来。

杨小天直接泼冷水给他:“不可能的!人体需要睡眠来恢复!”

“可我现在很精神啊!”郑博宁说着还跳了几下,以表示他精神抖擞。

杨小天解释道:“深度睡眠你理解吧?深度睡眠的质量很好,甚至说一小时深度睡眠等于好几个小时的浅睡眠!你刚才进入的就是深度睡眠!”

“那我的设想不就可以实现了吗?”郑博宁问道,“让大家都不浅睡眠,都深度睡眠!”

“不一样!”杨小天说,“深度睡眠只是对精神对神经的一种放松!但身体,劳累了一天,就必须最少六七个小时的睡眠休息去恢复!这一点深度睡眠是没有办法事半功倍的!

你也别急着拿你自己做例子,过两三个小时后,你就会觉得累了!这和你美美睡一觉后能保持精力十几个小时是不一样的!”

郑博宁无奈耸肩:“那好吧……咱们言归正传,你找我是什么事?不会就是请我做按摩吧?”

“不,这是理疗!”杨小天纠正道,


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