姐姐有专门训练过，而爸爸不知道媛媛以前有没有试过跑长跑，所以为了媛媛的安全，爸爸陪着你慢慢跑，好不好？”
阿权这个时候已经开始享受着父亲的身份，即便他没有告诉文爱媛，自己是她的亲生爸爸。
小女孩一双眼睛里尽是星光点点，唇角的弧度加深了，人也开心地跳了起来：“好呀，好呀！”
阿权看着自己的女儿这么乖巧，心里某一处在融化着，于是脸上的笑容更加浓郁了。
“媛媛跑步的时候，三步一呼吸，就是呼吸跟随者脚步的节奏，先是三步一吸气然后三步一呼气。吸气用鼻子，呼气用嘴巴，明白吗？”阿权怕文爱媛听不明白，所以说的很慢。
这是最适合长跑的呼吸方法，也是必须要掌握的技巧。
哪料到文爱媛点点头，表示自己知道。
她自然是知道的，在没有遇到阿权之前，她就跟着妈妈练习舞蹈，自然知道这个呼吸的方法。
于是这一大一小，就跟在了队伍的后面，慢慢的跑着。
苏敏他们一行人，呼吸着山间新鲜的空气，只是偶尔会有汽车行驶而来。
天空中的黑暗开始逐渐消散，取而代之是一抹鱼肚白。山间的道路上，有雾气缓缓上升，隐约中像是在铺洒着一层轻纱。
不知道跑了多久，他们一行人就站在了武当山的一处平台上，看着山下的景色，微微有些喘气。
“哇！好美！”苏敏不禁脱口而出。
：。：
55017049
柳梨花开提醒您：看完记得收藏【爱普书院】 www.ipude.com，下次我更新您才方便继续阅读哦，期待精彩继续！您也可以用手机版：m.ipude.com，随时随地都可以畅阅无阻...