如同刻刀一般，先不断的将肉体进行破坏，而后又用灵气对破坏的地方进行修复，然后再用灵气修复，从而让肉体整体得到一个质的变化。
“金针炼体决”的内核并不是针对某一方面的“改造”，而是在修行者原有的基础之上不断地强化、强化。
如果修行者之前擅长速度，那“金针炼体决”只会让这种速度更快，而修行者之前擅长力量，那“金针炼体决”只会让这种速度更强！
“这本功法真是适合我啊。我本来就不想突出某一个方面，这样会让我的剑术有所局限，而且我在第一层的时候就已经走得是均衡路线了，我想还是按照这个路线走下去吧！”马邪心中打定了注意，选择了这门功法。
兰修杰看了马邪选择的功法后，摸了摸自己的长胡子，然后说到：“这套功法倒是很适合你，可是这么多年以来，却很少有人选择，你知道为什么吗？”
马邪摇头请教。
“因为这套功法修行起来太苦了，每一次运行功法，就得承受千针入骨之痛，而且这只是刚开始，随着境界的不断增长，你每次承受的痛苦也将加倍。如果你中途放弃，就会前功尽弃，你可要想清楚了。”兰修杰对马邪说到。
他说的是事实，天武宗的历史上，想选择这门功法的人并不少，但是最后能坚持修炼之人却没有几个，最终大部分人都选择了放弃。
“我会坚持下去的。”马邪说到：“为了我师父。”
兰修杰没有多说什么，一切选择终归承担的终归是自己，有太多的选择了并不适合自己的功法， 兰修杰作为武经阁的管理者，他是不会阻止弟子们自己的选择的，这是所有弟子们的权利。
于是兰修杰带着马邪走到了“天”字号的跟前。
只见他随意的挥了一下衣袖，“天”字号柜子的大门自行的打开了。
马邪看到这柜子之中竟然没有一本书籍，只是整整齐齐的拜访着几十块大小不一的玉简。
兰杰修心意一动，一块玉简飞入了他的手中。
“拿着，输入灵气，然后这玉简就会将这门功法的讯息传给你，这个机会只有一次，你要牢牢记住。”兰杰修提醒马邪。
马邪照着他的做法行事，将灵气输了了玉简直中。
随着灵气的输入，玉简散发出一阵光芒，而后这些光芒逐渐凝结成为了一些字，不断的在空中飘浮着。
马邪抓紧时间将这些字记在了脑海之中，当他全部将这门功法记录在心中之后，
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