迅速还原……这个动作的技术是弧线攻击的掌法，它攻击的部位主要是对方的颈部和四肢等部位。动作的要点是：劈掌时速度要快，接触目标时小臂及手掌要绷紧……怎么样？医师！”我大声问。
“很好……”
“那我现在练一下动作！”我说。
……
“高岳，今天我们要把格斗剩下的几个动作认真学习一下，分别是盘肘、顶膝、前踢腿、橫踢腿，你听好了！盘肘的动作要领是：以左（右）脚脚掌为轴向内蹬转，扣膝，以腰部带动身体向左（右）转动，重心略向前（后）移至左（右）脚，同时，右（左）肘上抬略高于肩，大小臂叠起，随转身横向击出……这项技术是弧线攻击对方的肘法，它攻击的部位主要是对方的头部、腹部、胸部和肋部。动作的要点是：击打时，要充分运用蹬地、转腰、送肩将肘横向击出……顶膝：顶膝的动作要领是：右脚蹬地 ，双手抓住对方的肩部或颈部，用收腹下拉之合力，迅速提膝，以膝关节的前上部向对方撞击。这个技术是弧线攻击对方的膝法，它攻击的部位主要是对方的头部、腹部、胸部、肋部及大腿等部位。高岳，你要记住，这个动作最重要的地方是：下拉提膝动作要协调，起膝要狠！记住，一定要狠！！听懂了吗？”刘医师大喊。
“听懂了！”我把刚才的话复述一遍，然后在脑海里模拟出动作的细节，开始练了起来。
……
“接下来，我要讲的是前踢腿。这个动作的要领是：右脚蹬地，重心移至左脚，左腿屈膝支撑，右腿提膝，脚尖朝上勾起，送髋、大腿下压，小腿前伸，将脚向前踢出，踢击后迅速还原。这个技术是直线攻击对方的腿法，它攻击的部位主要是对方的腿部及腹部。动作的要点是：起腿要快而突然，用腰发力，踢击时上体含胸微后仰……前踢腿是很难掌握的技术，一定要多加练习！细节部分，我慢慢再告诉你！”
……
“最后是橫踢腿。高岳，你听好了，这个动作是攻击对方的重要方式！往往能够一招制敌！动作的要领是：左（右）脚尖外摆，左（右）膝略屈，上体微左（右）转，重心前移至左（右）腿；右（左）腿屈膝上提，大小腿折叠，以蹬地、转腰和大小腿快速摆动的力量，将右（左）脚向左（右）斜上横向踢出，脚步背绷紧，力达脚背及小腿胫骨下端；两拳置于胸前，踢击后迅速还原。这项技术是弧线攻击对方的腿法，它攻击的部位主要是对方的大腿部位及胸肋部位……动作的要点是：发力时，动作要突然、简练，要
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