特别空勤团刻薄的训练。
特别空勤团的原班人马，不论在任何一个地方，任何环境下，都能够进行空降、潜水，从事山地战、丛林战、沙漠战、滑雪战和游击战等特种作战，虽然他们战斗力没有苟斌有作弊器那么强，但是对付那些普通士兵足够了！
越野跑是一项极其艰巨的任务，苟斌他们要背负几十公斤的装备、在沟壑纵横的复杂地形狂奔十几公里，其间需要克服重重困难，所谓的困难就是来自地理环境，还有就是人为带来的威胁破坏，比如杀伤力很缺德的手榴弹…
西恩见到一枚手榴弹丢进来的时候，吓得魂飞魄散地惊呼一声：“我靠！手榴弹！！”
肖恩.法瑞斯板起脸，边跑边说道：“放心，这些是没有拉响保险的手榴弹，下一次可不是哑弹，这次是给他们提醒！”
肖恩.法瑞斯的话，还真让西恩他们一脸惊恐起来，这训练也太缺德了吧？要是一不小心的话，还真成了冤死鬼也不知道，谁想出这么缺德的训练？他们脑子里同时想着这个问题，够缺德的！
肖恩.法瑞斯忽然开口提醒着苟斌他们说道：“这次来真的了，你们自己要小心，好自为之吧！”
苟斌闻言顺着声音出现的地方望过去，一辆吉普车上面坐着两个人，一个人负责开车一个人负责拿手榴弹，保持着他们奔跑的速度慢慢靠近十几米的距离，西恩他们几个看到之后，各个都忍不住头皮发麻起来！
忽然车上的人朝苟斌他们丢来一个手榴弹，西恩瞪大眼睛惊呼一声：“我靠！真丢来手榴弹！！”
也不知道对方是不是故意丢偏什么的，手榴弹在苟斌他们奔跑的队伍五米外爆炸，轰隆一声之中，证实了对方手中的手榴弹是真家伙，这更让西恩他们感到头皮发麻，什么玩意这是？没等他们想太多一枚手榴弹马上丢了过来。
轰隆隆声不绝的爆炸声之中，西恩他们反正是满嘴骂骂咧咧的，而苟斌至今没有开口说过话，这些所谓的危机对于他来说小菜一碟，苟斌在训练之中一直跟随着肖恩.法瑞斯的步伐。
苟斌一直注意着肖恩.法瑞斯，他们之间的默契似乎培养的很好，只要紧跟着肖恩.法瑞斯，苟斌连自己感应危机的特殊能力也懒得去用了，一是没有必要二是有点大题小做，度过了危机重重的手榴弹轰炸之后，又迎来新的挑战训练。
他们需要穿过长距离障碍区，或是翻越水上障碍，趟过腐臭的齐腰深的泥沼，或是头戴防毒面具加速穿过污染区，纳粹也是玩毒专家，生化病
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