在加上我们这些老头子,也很少在早上的时候,看到你们年轻人过来锻炼,所以就都好奇的过来看看。
怎么没影响到你吧。”
田阳听到大爷的话,心里面也就直接放松了下来。
至于大爷说的很少见到年轻人来锻炼这件事,田阳那是一点都不意外。
毕竟现在可是还没到,后世那种全民健身的时代,当然不可能满街都是,晨跑的小姐姐或者小哥哥了。
就是偶尔能看见几个跑步的,也都是在体校上学的那些学生,出来晨练而已,至于那些人,可是不会来公园的。
至于大爷说田阳的健身方法特殊的问题,田阳那是有点不认同的,毕竟他的那种街健的健身方法,虽然很少见,但是怎么也是正规的健身方法啊。
所以和这些大爷,那种简直叫人望而生畏的锻炼方法比起来,又怎么能说是特殊呢。
当然田阳那是不敢反驳大爷的话的,毕竟就是不说人家人多势众的这个问题,就算是只有一个人的话,田阳也是万万不敢得罪的。
所以田阳说道:“还好吧,我的锻炼方法是街健,在咱们这附近确实很少见,不过总归是正规的健身方法,还是有点科学依据的。”
双杠大爷说道:“街健,那是什么东西,你能给我们这些老头子解释一下不,我们都挺好奇的。”
田阳听到大爷好奇这个,就直接说道:“这个有什么不可以的,来我给你们说下。
街头极限健身属于极限运动的一种,街头文化的一部分,也被称为“街头健身”、“街头户外健身”、“街健”等。主要以社区健身器材锻炼,追求极限身体能力。
大致分为极限单双杠和极限俯卧撑。虽称之为街头户外但运动地点并无限制,在家中、街道到随处可以找到的公园空地,利用随手可得的器械,以坚持不懈的努力来改进身体和精神力量,也被称为“游戏锻炼”。
不知道您们几位听明白了吗。”
这些围观的大爷听完田阳的话以后,那是完全美猴明白,田阳说的到底是什么意思。
于是几个对视一眼之后,双杠大爷对着田阳说道:“小伙子,我们虽然每个字都知道,但是你连在一起说了以后,我们还是没听明白,你能不能讲的简单一点啊。”
田阳看到这个情况,就直接说道:“没问题,简单的来说,街健其实就是不在健身房里面,借住那些器材健身。
甚至可以说,你们几位平时的那种锻炼的方式,
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