七十米，林远的速度终于是达到了自身的最大速度，身体的肌肉开始维持这个自身的最大速度跑动。
尽可能的让这个最大速速跑动的时间更持久。
八十米，林远自身的最大速度已经开始逐渐下降，不过下降的速度并不明显。
不过在林远跑到了大概八十米左右的距离，林远就开始从自身的途中跑阶段过渡到自身的放松跑阶段。
进入放松跑阶段，林远尽可能的让自身的一个速度得到维持，不要造成速度的过大起伏。
并且在保持跑动速度的的情况下，自身的体力可以尽可能的保留，避免没有必要的体力流失。
林远放松跑阶段进入直道一百米。
直道一百米没有什么需要注意的弯道技巧。
自己所需要的就是将自身的这个在加速跑阶段还有途中跑阶段提升上来的速度，继续跑动接下来的这直道一百米就好了。
直道一百米很快过去，准备进入弯道，林远的速度已经是减速到了一定程度。
速度已经是有了明显的下降。
进入第二个弯道，林远继续放松跑进入第二个弯道。
林远进入第二个弯道继续进行跑动。
十米，二十米，三十米，四十米，林远开始进入自身的第二个加速跑阶段。
林远从放松跑阶段过渡到了自身第二个加速跑阶段。
林远本来在放松跑阶段减速了许多的速度，在第二个加速跑阶段，一点一点的重新开始提速，让自身的速度达到一个相对比较满意的程度。
六十米左右的距离，足够林远的速度达到一个不错的阶段。
林远准备进入最后直道一百米，速度也提升的差不多了。
此时的距离直道一百米，仅仅相差了十米左右的距离。
而此时观众席上面的观众，基本上也可以看出来，八位选手们的跑动的大概情况。
相较于其他选手快一步的，就是位居第二道的林远，还有位居第五道的米国选手梅里特，和位居第六道的米国选手瓦里纳。
仅仅最后十米，在林远的几步跑动下，林远终于是进入了最后直道一百米。
紧随其后的是落后于林远大概半个身位的第五道选手梅里特。
虽然林远早已经不再畏惧第五道的梅里特，但是对于第五道的梅里特，林远自己还是会给足重视。
毕竟第五道的梅里特也是奥运会四百米的亚军，距离
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