——这一世的第一枚金牌。
下午来到教室后的林远继续照常上课，依旧是打瞌睡，李涵月本以为接近一个星期没见了，自己和林远的关系会变得会有些生疏。
只是突然看到了林远打瞌睡，李涵月下意识的戳了一下林远，将本来还打瞌睡的林远给戳醒。
林远下意识的抬头，转头对着李涵月笑了一下，赶快重新听讲。
这一瞬间，李涵月觉得自己和林远的关系没变，还是和之前一样，没有变化。
下午下课来到操场的林远，开始绕着操场慢跑，旁边跟着朱成还有周长山。
热身完的拉伸，天气冷需要做更加久的热身，这次的热身林远估算了一下大概活动了二十分钟左右。
接下来的王教练开始宣布了今天的训练任务，五千米慢跑，把这么多天没有训练的体能拉回来。
这不跑还没什么感觉，毕竟林远以前也不是没有跑过，可是今天这么一跑，就发现这身体的机能下降了。
仅仅开始跑了接近八百米，就发现自己身体开始出现了机能反应。
不过还有一个惊讶的就是周长山这次竟然试图跑在林远前面，林远发现周长山好像这次回来之后有些变化，说不出特别的感觉，大概就是周长山变得开始注重自己的实力了。
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