人给带跑，跑吐一次。
赖威武身后紧紧跟着周长山，周长山这组的节奏就是紧紧跟着赖威武。
那么王魏一个人就跑出了第一梯队的感觉，第二梯队，赖威武，周长山和朱成。
二百五十米过去，王魏已经和赖威武拉开了至少一米的差距。
赖威武知道自己需要开始发力了，毕竟没有一味的跟着王魏，体力保持的已经是相当不错了。
后程的话，赖威武自认为自己是有一定的优势。
赖威武一开始加速，后面的周长山和朱成就发现这赖威武的后程强势是一点也不假。
赖威武加速，开始和周长山和朱成拉开差距，本来是已经拉开了一米的差距。
赖威武竟然一点一点的拉近了距离。盯着比赛的林远眼睛一缩，和自己旁边的汪黑说道：“这赖兄的后程速度是越来越快了。”
已经离终点还剩五十米的王魏听到了忽远忽近的脚步声，心里有一点儿慌张。
也就没有做最后的减速，继续咬牙冲过终点线。
“50秒73，51秒87，52秒33……”
果然，成绩一出来，跑进了51秒以内，看来这王魏的实力与自己相当。
而赖威武再次突破了自己的最好成绩，按照林远的想法，这赖威武就应该按照袭击节奏跑，而不是跟随跑。
到加速冲刺的时候体力充沛，还有更好的机会赶超对手。
朱成仅仅相差了周长山半个身位遗憾淘汰。
不过朱成脸上没有任何的沮丧，看的出来心情还不错，估计是下午这一趟下来，朱成就已经想偷懒不跑了，现在的安排正和朱成自己所意。
刚刚跑完，也是需要休息的，要不然直接进行最后一组的话，那这个实力的水平也是根本就是体现不出来的。
所以几个教练决定休息半个小时，然后把最后一组比赛比完。
林远一眼瞄到王教练在和其他几个学校的教练聊的挺欢，猜测估计待会指不定又是要去哪里喝酒吹牛。
半个小时，明显对于恢复是完全不够的，毕竟一次用尽全力的跑动，所需要的恢复时间根本就不止半个小时，需要更多的时间恢复，要不然很难跑出好的成绩。
李教练已经开始大喊：“好了最后一组了，晋级的六位选手都上跑道。”
林远等人也只好走到起点线上，做几个可以让自己亢奋的动作。
“各就各位，预备，哔——”
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