种，一是修炼自我体内精血，其次就是吸收他人精血来强大自己。
修炼自我精血，是刚刚踏入化元境之后，当经脉强大又开辟人藏，修士就能在化元境对自我肉身有一定掌握，这时候就开始一步步控制体内鲜血，最终达到可以控制鲜血在经脉、血肉之中运行，与元气差不多。
看似简单但修炼十分麻烦，修炼之时也可以寻找一些天地邪恶灵物配合修行，又或是一些剧毒，比如妖兽产下的卵，或是幼崽，融合灵物之后，便可以在初期吞噬带有剧毒、血气的资源。
而突破玄命境，肉身更加强大，而且开辟地藏，拥有心灵之力，这时候就可以开始直接用特殊器皿，从妖兽的幼崽、蛋卵之中抽离鲜血，经过净化之后吸入体内。
因为幼年妖物体内精血十分干净，几乎不用太麻烦修行，这是魔道修士修炼之初最喜欢的精血来源。
当然了，禁血魔经之中特殊记录着另外一种炼血方式。
也就是在玄命境时期，要点就是童男童女。
童男童女就是十岁以内孩子，抓住他们，活活地放血，再配合灵物，便能一点点吸收童男童女特殊精血，强大自我精元，做到固本强元。
甚至更为凶残一点的办法，就是还在娘胎之中，差不多快出生的那种腹婴，这种腹婴正好成长起来，吸收母体精华，所以没有一点杂质，无比干净。
按照禁血魔经描述方式，抓住孕妇，在快降生前三天，乃是阴元最为刚烈的时刻，要在正午之时，破腹取婴，并将腹婴放入魔器器皿之中，配合特殊灵物直接活活碾碎，化为肉泥。
这种肉泥让修行者可直接吞噬，乃是大补之法，也是修炼禁血魔经最为便捷法子。
“怪不得黑山魔门一个魔道势力，能成为潜龙大陆七大势力之一，果然有些门道，一群邪魔歪道，九善邪尊拥有那般近乎不死能力，不知杀了多少孕妇，抹杀多少无辜腹婴！”
心中带来一阵阵惊涛拍岸，久久无法平息“估计黑山门主的长生血丹，就是以类似邪恶手段炼制而成，黑山夫妇祖孙三代几乎每一代人都在这里存活千年，都是用类似邪恶手段来获取生命力量。”
千年寿命多不容易，就是化粟那种五代弟子，也只能活上六百年，千年几乎是传之中的存在。
九善邪尊却活了三千多年，都是因禁血魔经。
禁血魔经后期修行，踏入神鬼境之后，便拥有魔道真宝，而且肉身也十分强大，精血更加生命力顽强，就可以直接抓住强大修
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