半环，掌与面对成阴掌，右掌翻过成阳掌。
“这是太极拳的起手式！”
跟着一招一式的演练下去，什么：揽雀尾，单鞭，提手上式，白鹤亮翅…
宁安凝神观看，且本就学过太极拳，一经领会，越看越入神，见张三丰双手圆转，每一招都含着太极式的阴阳变化，精微奥妙，实是开辟了武学中从所未有的新天地。
一套太极拳下来，张三丰神定气闲，虽在重伤之后，但一套拳法练完精神反见健旺。
最后张三丰道：“太极拳的诀窍是虚灵顶劲，涵胸拔背，松腰垂臀，沉肩坠肘，十六个字！
纯以意行，最忌用力！形神合一，是这路拳法的要旨，岱岩，你懂了几层啊？”
俞岱岩道：“弟子愚鲁，懂得三四成，但招式和口诀都记住了。”
张三丰叹了口气，道：“难为你了。倘若莲舟在此，能懂得五成，翠山悟性最高，若有三年功夫，好好点拨于他，当可传我这门绝技…”
张三丰还没说完，只听得三清殿，远远传来一个苍老悠长的声音：“张三丰老道既然缩头不出，咱们把他徒子徒孙先行宰了。”
又有一个尖锐的声音道：“烧死老道，那是便宜了他，咱们擒住了他，绑到各处门派中游行示众，让大家瞧瞧这武学泰斗老而不死的模样。”
宁安听到这等侮辱张三丰的言语，瞳孔一缩，怒气不显，只是默默地为他们判上死刑。
“走吧岱岩，我们去看看！”
张三丰大袖一挥，走出门去。
俞岱岩道：“抬我跟着师父。”宁安和张无忌二人抬起软椅，跟在张三丰的后面。
四人来到殿上，只见殿中或坐或站，黑压压的都是人头，总有三四百人之众。
张三丰端坐高堂，微微抱拳为礼，却不说话，俞岱岩大声道：“这位是我师尊张真人，各位不远千里来到我武当山，有何见教？”
张三丰的大名，威震武林几十年，人人目光尽皆集中在张三丰身上，见其一袭简陋的灰布道袍，除须眉如银，身材高大外，也没有什么特别之处。
宁安只见半数穿着明教教众的服色，为首的十余人却各穿本服，想是自高身份，不愿冒充旁人。
高矮僧俗，数百人一起拥在殿中，一时难以细看面目，但出口成脏，污言秽语的人，宁安一眼就锁定了！
就是为首的两个西域人！
就在此时，门外突然有人传呼：“教主到！”殿中众
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