又过了五天，在姜山将练气二层修行至完美境界后，小乌龟也将练气一层修行至了完美境界。不过，因为长时间的修行，两个人却并没有变壮反而消瘦了很多。
而离姜山和小乌龟修行不远的地方，赫然有着一个直径五米的圆形大坑。那是小花前两天摆弄阵法时，一不小心炸出来的。虽然神龟前辈并没有计较，但是深知自己不对的小花还是有些不好意思的回药王院去了。
按照她的说法，她得回去避避风头……
当然，姜山还是知道她的想法，避风头只是一个原因之一。在此地的吃食都是比较清淡的，她应该也是口馋药王院的美食了，毕竟现在朱诸和厨房四大天王为友，每天都能拿回很多好吃的。
“今天，我们进入肉身修行的第二个步骤，养灵！”神龟突然出现在了姜山和小乌龟面前，温和的说道。
“神龟前辈，什么是养灵？”姜山疑惑，他之前得到的《龟速拳》上可没有养灵一说。
“养灵，即养身体之灵。在长期剧烈运动，消耗提高的过程中，只靠元气提供能量是远远不够的，这个时候就需要用滋补的药物进行温养身体之灵，即为养灵！”神龟笑着说道。
“你看你们俩现在的模样，都精瘦了不少，其实这个状态是不对的，正常完美的状态，应该是肉身饱满，不胖不瘦，当为完美状态。”神龟指着姜山和小乌龟说道。
姜山和小乌龟都忍不住再看了看自己，确实显得有点消瘦，看着有点营养不良了。
“诺！这就是养灵缸，你们俩进去，盘膝坐在里面！”神龟一挥手，两口装满不明红色液体半人高的大缸便是凭空出现在了身边。
“爷爷，这里面是什么？”小乌龟看着新奇，这红色液体不停的在冒泡，似沸腾一般。而且里面还漂浮着一些花瓣，和一些不知名的药材，散发着一股沁人心脾的芬芳。
“里面是各种灵药、灵液、矿物等，是特殊秘方配合而成的！你们快进去盘膝坐下吧！感受一下！”神龟解释并催促道。
姜山看着不停沸腾冒泡的液体，忍不住伸出手指去触碰了一下，却发现这液体并没有想象中的高温度，不过只有常温罢了。
姜山也不拖沓，率先爬了进去，而小乌龟见姜山爬进去之后，也紧跟着爬进了另一口大缸。两人盘膝坐下，这液体竟有浮力一般，让两人漂浮着，仅有两个头露在水面上。
“现在是什么感觉？”神龟笑着问道。
“舒服，放松，温暖！”姜山
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