当得其至要，至要者在于宝精、行炁、服一大药便足，亦不用多也”，指出“人得天地之气以生”，得气则生，失气则死。足见道教对行气的重视。
三、符咒
符咒包括符箓和咒术，是道门的重要法术之一。
除三尸之咒术符箓有《上玄灭欲斩尸变景流光玉符》。
上曰“当于色欲之门，北向衔刀，请一杯清水，面临水上，师于弟子后，叩齿九通，咒曰：上尸青欲，自号彭倨，变化九种，鸟头蛇躯。混沌无心，或沉或浮。贪欲滋美，华色自居。走作魂魄，司人过咎。断人命根，气散神游。放浪三宫，小虫无劬。真人甲乙，佩箓带符。色欲已断，死路已除。”
“元始有命，请斩尸头。三台监形，，速出无留。灭根绝种，勿使遗余。甲乙练真，三宫清虚。五帝监映，太一定书。北元沐浴，冠带行畴。”
“飞度天界，流景玉舆。遁变上清，乘空遨游。毕，取所衔刀，师以绕弟子头结九过，下所卷玉符，埋于色欲门下，以杯水灌上。行此之道，上尸即灭，色欲自除，身过天徒之界，形魂无复苦恼之患。”
道门在施符念咒的科仪当中，自身就已经暗含了清洁消毒之类的卫生防病措施，而其符箓的制作材料为具有消毒杀菌功能的丹砂、桃木之类。
在念咒驱三尸的同时，对人本身也进行了一次心理暗示，它首先要求念咒者心平气和，清除杂念和种种妄想，排解焦虑、忧郁等不良情绪;其次要求念咒者诚心诚意，信赖符咒杀灭三尸的能力。
三尸虫本就会使人心烦意乱，念诵符咒的过程恰好克制了这些不良的情绪。
四、禁忌
上尸好宝物，中尸好五味，下尸好色欲，道门据此要求信徒远离酣食厚味，不要贪图享乐，毫无节制地纵欲。
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