他也感觉饿了。
乔修先是用电饭锅给自己煮了一大锅米饭，然后从冰箱里翻出剩余的肉菜。
说起来好在之前过年这段时间，接连宰杀了很多鸡鸭，加上时不时有客人来访，做大餐招待，剩下的肉菜塞满了整个冰箱，才能在乔修胃口大增的情况下支撑到现在。
不过经过这两天乔修一人吃一桌的扫荡，里面存货也不多了。
从冰箱底层拿出两包急冻成冰的鸡鸭，乔修也没时间等它自然解冻，直接拿大刀，凭借自己的巨大的力量，将冻成一块的食物给敲碎了，然后放在水盆里浸泡清洗。
敲碎的食物解冻倒是很快，浸泡个十分钟就可以下锅炖煮了。
乔修本身的厨艺其实还算合格的，做几个家常菜不成问题。
不过他现在大部分心思都放在修炼上，也没功夫搞那么精细，直接选择了最简单省事的炖菜。
鸡肉鸭肉和一些青菜一锅炖熟，加入合适的调味料，其实味道也还可以。
煮好饭，煮好菜，乔修迅速吃完，稍作休息，便开始工作。
修炼固然最重要，但人还是要吃饭的，所以乔修可没忘记今天还有小说章节要更新。
好在随着进阶超凡，乔修不仅变得高大强壮，连脑子也变得更加清醒灵活。
思维敏捷，手指灵活，码字的速度自然更胜从前。
于是乔修只花了不到三个小时，便完成了两章六千字的小说更新。
上传之后，乔修去洗了个澡，便继续修炼呼吸法。
直到凌晨，乔修才结束一天的修炼，爬上床开始睡觉。
现在的他虽然精力旺盛，但还是需要一定睡眠的。
不过相比以前一天需要七八个小时睡眠才能有充足精神，现在的乔修只需要五个小时左右的睡眠便能完全恢复十足精神。
就在乔修睡着没多久，鸡圈里的大公鸡开始出现异常反应。
只见原本漆黑一片的鸡圈里面，大公鸡大雄本来正躺在角落处睡觉，却突然全身绷紧，紧接着浑身肌肉和羽毛开始抖动。
没过多久，大公鸡大雄的周围开始凭空出现七彩的光芒。
这些光芒不停地往大公鸡大雄的身体里面钻去，没多久就把它的身躯给彻底淹没。
七彩的光芒照亮了整个鸡圈，同时也惊醒了其他所有的鸡。
那些鸡看着大公鸡大雄的变化，也不知道是感知到了什么，都感觉很害怕。
它们纷
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