每次进行实弹射击训练的时候，他非强令学员们先做完一百个伏卧撑，一百个仰卧撑不可，搞得那些体力不济的学员腰酸背疼手发抖，拉枪栓连拉好几次都无法送弹上膛。
鹤立鸡群的武文涛是最受陆大伟特殊照顾的学员，完成规定的伏卧撑仰卧撑后，再追加托举约莫五十公斤的弹药箱五十下，而且还必须立姿操持81-1步枪射击。
此外，军事搏击课目也让学员们非常烦恶，倒功、散打、硬气功、扛摔、器械等近身格斗技能的基本功训练常常令他们头晕目眩，鼻青脸肿，久而久之，他们几乎人人胳膊大腿到处瘀青，个个皮破肉绽，浑身伤痕累累。
陆大伟偏爱近身白刃肉搏，是以在这个训练课目上，他对学员们极为苛求，闪避动作稍微迟缓，便会被他骂得狗血淋头，出拳和出刀动作略显涩滞，也会被他批得体无完肤。
原本就身怀绝技的武文涛自负已经做得非常准确和到位了，可是不但得不到陆大伟的半句首肯和夸奖，反而还要忍受陆大伟横挑鼻子竖挑眼的刁难和夹磨。
有道是严师出高徒，在一年多的时间当中，陆大伟从实战角度出发，根据自己所学和总结得来的实战经验，拿出了很多残酷的、变态的、甚至虐待人的训练方法。
三大队三区队的八十多个原本青涩的孩子在陆大伟的折腾下，死硬地坚持着，苦撑着，少数几个承受不了的人想过放弃，但看到富家子弟武文涛的表现是那么的出色，经常被教官加重负荷，但武文涛都能保质保量地完成，毫无怨言，榜样力量促使他们狠起心肠，勇敢承受，打消掉自暴自弃，半途而废的念头。
大三的最后两个月，学员们再也没有一个人有半句怨言，再也没有一个人在背地里辱骂和诅咒过陆大伟，他们开始明白这个恶魔教官的良苦用心，懂得了一个简单的道理，只有从汗水，泥泞，烈阳，暴雨中摔打出来的军人才是真正素质过硬的军人。
男人就是要对自己狠一点。
这句时髦广告词被学员们拿来当成勉励自己的座右铭。
当陆大伟一行人穿过峡谷之时，两百多个不同类型的显隐靶尽数被击倒，他们各人都疲态毕露。
陆大伟抬头仰望天空，暮色苍茫，天光暗淡，饥渴与疲惫相互勾结，双重袭扰着学员们，他不得不下令大家在谷口停歇，给身体补充能量后方才继续行军。
长途跋涉，道路险峻异常，期间还要穿插模拟实战射击训练，小伙子们喘息的时间微乎其微，早就衰疲不堪，饥肠辘
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