导，将空气中的真气抽入到体内，用以强化肉体。林凡不停的抽入真气，只感觉身体一阵酥酥麻麻，林凡不自觉的哼了一声。
“咿呀，好神奇哦，主人你的身体居然会鼓起来哦。呀，....肌肉呀”然然在一旁夸张的大叫着，如果然然没有将自己隐身的话，这叫声定然将狂老给吵醒了。
林凡也不去理睬然然的话，专心抽取真气入体修炼。林凡突然感觉全身一阵剧痛，不由得蜷着身子，不停的颤抖着，却是一声不哼。
狂老也注意到了林凡的症状，不由得透出一道赞赏的目光，此少年心智坚定，奇遇不断，又勤于练武将来定然有一番大作为。这么快就修炼到了狂龙第一变。
当林凡恢复过来的时，只感觉全身隐隐作痛，每一个骨骼都在发痛着，全身筋肉如同火烧一般，火辣辣的疼痛。林凡一发力，力气肉体气力已经大大超于从前了。林凡感觉全身都是力气，身体也是坚韧许多，不禁感叹狂龙十二变的神奇了，居然能如此强大肉体，如今自己才第一遍，到了以后肯定就是金枪不如，筋骨不损了。
狂老抚着长长的胡须道：“你的悟性真的很强，才一会的时间竟然就将狂龙十二变修炼到第一变了，当年我刚开始学到狂龙第一边时，可是用了两天的时间啊，两天的时间修炼成第一变就算是天纵奇才了，而你才几个小时就修炼到第一变，悟性和机缘还真是高的吓人啊。”
“哪里，师傅你过奖了，我天生愚钝，能修成第一变也只不过是运气好一点罢了！”林凡摆了摆手，连称不敢担。
....你才还天生愚钝，这不是特意打击我吗，你修炼几个小时练成第一变还天资愚钝，那我修炼了两天算什么??傻蛋么？这小子...狂刀暗暗的道。
接下来的这几天，林凡都在修炼狂龙十二变，而晶体术的修炼需要晶核，林凡就将其放在一旁。专心修炼起了狂龙十二变。
这天，林凡还是如往常一样，盘坐于瀑布之下修炼者狂龙十二变，林凡毫不借助真气，只凭肉身抵抗者这瀑流的挤压。林凡一边抵御着这瀑流，一边抽取真气入体，修炼着狂龙十二变。
一尊少年盘坐于瀑布之下，水花打在身上溅起一人高度，周围全是树木的遮蔽，空气中环绕着丝丝白雾。充满了遐想的一副画面。“已经七天了，这小子，悟性当真可怕，短短三天便修炼到了狂龙第二变。也该是让他出林了。”狂老讲到这里，眼神一凝，气势不禁散发出来，“慕容宫，你给老夫等着吧。”
要突破了！！
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