中考后的两个多月假期里，随着被刺激细胞分化分裂，周身逐渐元素化，开始感受到显著的身体变化。
人体有着几百万亿的细胞，起初突变的细胞一分为二，二再为四，经过二的四十九次方的分裂即可为几百万亿，也就去陈出新。
但由于不同组织器官的结构、功能和形态各不相同，细胞分化和分裂的时间长短不一，每种细胞由几分钟到几十分钟分裂分化一次不等，所以整个假期都不一定能使人体所有细胞全部换新。
当然，少部分体质的人是能在这段时间里完全蜕变，也就是所谓的天才。
当身体完成蜕变后，也就进入初级法则阶段，即适应自身进化后的元素细胞能力初体现的阶段。
比如光系觉醒者，经过刺激觉醒后，细胞内产生一种类似叶绿体的亚细胞结构，绿扇体。
在分析仪分析的时候，就是通过微型摄像头探测出绿扇体从而知晓觉醒者为光系觉醒者。
掌握初级法则的光系觉醒者，由于有绿扇体，自产能，能满足人体自身所需营养物质，所以在充足的阳光下可以不吃不喝，自给自足。
当然，并不是一生都不用吃喝。只有掌握的法则越高级，能量转换效率越快，供给的能量越多才能越加满足自身需求，减少外部环境供给内环境需要。
因而，掌握光系初级法则的人比普通人不吃七天死的极限提高了很多。当然，前提是有充足的光能补给。
而要从掌握的初级法则向中级法则过渡，就需要有专门的理论指导。初级法则阶段是细胞全部转换为元素化细胞后，本能地适应了解自己身体变化的时期。
当到了中级法则阶段，则是通过前人的经验总结和理论研究进化自身能力，使得基本属性元素力量外放，夹持自身予以应用的表现时期。
白起三人每天除了帮薛不凡做买卖之外，就是锻炼身体，适应新生体魄，感受自身的变化。
随着时间推移，白起的思维反应变得越来越快，身体机能反应也更敏捷。原本生物体的神经活动和肌肉活动都会伴随着微弱的电流，即生物电流影响。现在在电化细胞作用下，产生更强的细胞适应电流，动作反应自然更快。
诸葛小强和薛雨涵觉醒的都是风系。细胞产生轻子后，与地球的引力作用渐渐减弱，初期便拥有短暂的浮空能力。到了中期，通过控制弱化作用愈加熟练，凌空能力加强。速度变快，自然产生轻风。
在三人不断感知自我身体的变化练习
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