在异界确实是存在魔力的，可内力这东西确是嘉一想象中的，只能怪他没有穿越到一个武侠世界里去。
教过了玛奇站桩之后，他越想内力的玄奇越是羡慕，进而直接盘腿坐了起来，一边运起呼吸吐纳术，一边开始进行深度冥想，因为精神力的强大，这种程度的一心二用还是没有问题的。
他慢慢的感应到了周围的魔法元素，杂乱无章的就像是各色的颜料混杂在一起，随着自己的呼吸一起涌了过来，就像是潮汐。但是虽然涌过来的魔法元素很多，但是被提炼成为魔力的却不多，虽然比起不使用呼吸术要好一些。可是最主要的是，还是要耗费精神力。
如果继续深度冥想想去，明天就要精力不济了。
持续了一会儿，嘉一无奈的慢慢的退出了深度冥想，改为进行浅层的冥想，恢复精神力。其实以嘉一的精神力强度，强迫压榨自己也是可以的，维持数个月的高强度精神并不是问题，虽然效果差一些。不过嘉一没有受过锻炼，所以根本无法发挥自己最大的潜力。
这是一种极限压迫的锻炼方法，大多的是战斗法师才会训练的，每次都要榨干自己的精神力，然后下次还要压榨更狠，一步一步迫近极限。这样压榨之后，相同的精神力容量，可以调动更多的精神力，就相当于增加了精神力容量，可以分一些精神力出来锻炼魔力。不过并不是所有法师都提倡这种方法，一类是觉得这种方法和法师的“优雅”不符，另一种是觉得这种方法会伤害法师的发展潜力，所以绝大多数的老师都是不会教年轻法师这种方法的。
嘉一恢复了精神力之后，除了帐篷，嘘了个嘘，有多重魔法阵防护，外加小青他们的保护，他们并不需要人守夜。外面的夜色很好，今天是新月，星星很亮，就像是刚擦干净的眼睛，有一种通透的感觉。
明天会是一个好天气。
嘉一也不是一个多愁善感的人，对于自己刚刚的失败——其实只是一个简单的尝试，他并没有打算立马得出什么结果——并不为意，准备回去睡觉。无论是浅层冥想还是深层冥想，都不能代替睡眠，精神力和精力虽然强关联，但并不是同一个东西。不过精神力更高的人需要更少的时间就可以恢复精力。
他转头回身，正要回帐篷里，余光瞟到天上的星星一闪一闪，似乎在跳跃一样，他重新回头，仔细的看又没有了。他想起自己小时候的一件事情来，他以前看书，书上总是说星星一闪一闪眨着眼，但他自己看星星的时候却总是看不出来。他还以为自家那边的星星和别人家的
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