经常久坐的人，后背、肩颈都会变得僵硬，长时间如此就会造成背部经络淤堵，严重影响新陈代谢，背部容易囤积过多的脂肪。
另外过度的贪凉也会引起背部受寒，膀胱经不通，内毒不能及时排出，脂肪代谢减缓，如此，便会加重脖子粗和背部肥胖的情况。
“你是不是经常久坐，还爱吃凉的？”
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