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呼呼呼～剧烈喘息了半天，岳烽阳强忍着浑身的疼痛，抹去额头上的大滴汗水，望向风老，艰难的笑了笑：“老师，怎么样？”。
“还不错，虽然石球摆动幅度不大，但是你也不要灰心，毕竟是第一修炼，你的身体强度和力度还不够强，灵魂之力的掌控也不够熟练，慢慢就会好起来，撞了几十次，你已经很好了！”风老含笑的点了点头。
听到风老的话，岳烽阳松了一口气，瘫软在地上歇了许久，等身体恢复知觉后，才慢慢爬了起来，动作间不时的疼痛让他又是一番龇牙咧嘴。
托着疲惫的身体，跟着风老准备回草屋休息，在从山洞出去时，岳烽阳由于体力耗损严重，竟跌落进瀑布下的谭水里，慌乱的舞动手脚向水面游去，余光中，他仿佛看见这潭水里有点点亮光闪烁，数量不少，在水中四处游走，并且逐渐向着岳烽阳包围过来。
嘶～，这水里有东西！
冒出头后，岳烽阳赶忙呼唤老师，将在水下看到情况道出，风老看着有些慌张岳烽阳，呵呵的笑了，“徒儿，脱掉衣服，在水里不要出来，好好享受一会儿吧！”。
岳烽阳很是不解，但还是照做了，等到自己一丝不挂时，那些点点亮光已栖身，触碰到他的皮肤时，竟没入不见，随着更多的光点进入他的身体，阵阵温和的能量在他的身体中弥散开来，洗除着那一片片紫红的淤痕，同时，也不断的为那已经达到极限的肉体，添加活力与不断强化…
岳烽阳的呼吸逐渐平静，因为疼痛拧着的眉头也疏解开来，享受的表情挂在脸上，竟然舒服的打了个哈欠。
“怎么样，感觉不错吧？”风老笑呵呵道。
“简直爽极了，老师，这潭水为何……”。
“哈哈哈，小家伙儿，这潭水可不一般啊，此谭名叫温灵谭，因为谭底及四壁生长着一种罕见的水草温灵草而得名，你看到的光点，其实是它们新陈代谢排出的气泡，然而温灵草靠着吸收水中稀薄的真气存活，而多余的真气会被它排除体外，就是这些气泡，我们常人很难吸收极其稀薄的真气，否则为何修炼都要找寻真气浓郁之处？而这温灵草本身就是一种药草，有着活血化瘀，润骨增肌的功效，经过它转化排除的真气具有疗伤作用，所以这潭水可是宝贝啊！”风老说完便背着手，向竹林里的草屋走去，“你再泡一会儿，我去看看晚饭吃什么。”。
又泡了一会儿，岳烽阳看到身上的淤痕已经淡化了许多，几乎消失了，而那真气气泡不再进入身体，“
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