祖地内，四下一片寂静，不知已过去了多少时间。
方玄半身赤裸着，端坐于石台上。只见他紧闭着双眼，进行着规律的吐纳，周身燃起了橙黄色的火焰。
在方玄的丹田之中，除了那座仙气缥缈的窍宫，还多了一团炙热的橙黄色火焰。它有别于寻常火焰，正是三团真火之一，名为“气火”。
这些火焰如同一层薄薄的外衣，紧紧吸附在他的皮肤上，并且不断地进行着炙烤。甚至还会侵入他的体内，一点点祛除经脉与血管中的杂质，改善这一整具身体。
方玄经受着气火对自己身体内外的双重熔炼，于是皱起眉头，紧咬着牙，摆出一副痛苦的表情。
火焰的温度逐渐升高，方玄全身上下已变得通红，如同烙铁印在了肌肉上，散发出一阵白烟，甚至还有些焦味弥漫出来。
对于这般自虐式的炼体方法，方玄也是逐渐有些支撑不住。平稳的心境被打乱，身形也是随之晃荡起来。
只见他汗如雨下，从喉咙里挤出了几声痛苦的闷哼，随即便是吐出一口黑血，整个人差点就要倒下。
“小子，坚持住，一切炼体武法都是对肉体的摧残与磨炼。”小绝的声音从识海中响起，“若是你此刻倒下了，那可就前功尽弃了。”
方玄没有说话，而是重新稳定身形，随即运转三元真火功，任凭气火游走在每一寸肌肤之中，而他自己则是紧咬牙关，靠着意志力强撑下去。
就这样，方玄强忍着体内传来的剧烈灼痛，再度将心情平复下来，重新回到了修炼的状态。
大概过了三天时间，方玄已是逐渐适应了气火锻体，身体各处的疼痛感也是有所减弱，而他的身体也产生了翻天覆地的巨大变化。
又过了许久，当他睁眼之时，其全身上下已是被一层薄薄的气火所包裹，灵元真气流走于肌肤之间，其内充斥着强劲的力量感。
方玄活动了一下四肢，发觉肉体强度相较之前有了巨大的提升，肌肤表层也是变得更加坚固紧实。
而且在挥动拳头之时，半空中还会出现一道火焰残影，所产生的高温就连周遭的空间都会被扭曲。
小绝见到这一幕，不禁笑道：“小子，你这三元真火功的第一重，算是修炼成功了，如今你的身体强度已是上升了一个层次，寻常的冲窍境初期根本无需惧怕。”
方玄听了，也是跟着微笑起来，说道：“算算时间也差不多了，该出去了。”
说罢，他便是迅速起身，从
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