其实把学员们带出来，无非也就是让他们跑步罢了。天下武术，根基都是体力。在训练之前，先得看看他们各自的体力情况到底如何。
领着他们满大街跑，没想到都才两公里不到他们就已经累得气喘吁吁了，唯独雷道仁还很是兴奋雀跃的样子不停地原地跑。
在叶枫的催促下，大伙儿干脆进入天府校园里围着cāo场跑，赶牛似的赶了四圈叶枫这才让他们停下来。
这个时候，雷道仁也累得连舌头都差点吐出来了。
他一屁股把自己扔在草地上，涨红着脸喘着粗气说道：“妈呀！这……这真像是……真像是干了一百个……一百个非洲-寡-‘妇’呀！累……累死我了！”
个子矮小肤‘色’黝黑的马丕侯直接躺到了地上，说道：“老……老大，你……你什么时候上过……上过一百个非洲寡-‘妇’了我……我怎么不知道？”
雷道仁一点儿没愧疚，继续猛喘，“我……我他妈……我他妈前天晚上……前天晚上做梦去干的不行呀！元……元神出窍！”
让他们喘了二十分钟，大伙儿安静下来。为了保密起见，叶枫解散了其他人，只留下雷道仁和施奈安。
“听着，我现在就告诉你，该怎样去打败你的对手！”
两人一下子打起十二分‘精’神，叶枫继续说道：“跆拳道虽然看似牛B，而且耍起来也‘挺’好看，可是，你们发现没有，跆拳道都只有‘腿’法，打起来都是蹦蹦跳跳的，拳法几乎没见着。所以，这给我们提供了战胜他们的机会！”
“我看过跆拳道的‘腿’法，什么前踢、侧踢、跳踢、旋踢、转身回旋踢什么的名字听起来很好听，可却都有一个致命的弱点，那就是下盘！”
“他们的下盘不稳，更可以说是空虚。所以，当他们出‘腿’的那一刹那，也就是我们最好的进攻时机。”
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