通经脉，至于年龄小筋骨未完全长成这种因素，则无需考虑太多，对全真这种大派而言，那种年少生出内气者，自然有师长护佑，种种秘法护身。
现如今，年龄已是二十岁，比起那些天才者，差了可不是一年两年，这由不得徐天涯不紧迫。
对徐天涯而言，解除紧迫的唯一方法，便是习武，只要心神沉浸于武学之中，感受着武学的种种奥妙，心中的所有紧迫立马都会消失得一干二净。
这一次也是一样，心神沉浸在丹田那一丝温暖的内气之上，感受着人体各处的暖意随着呼吸法的节奏缓缓的朝那一丝内气汇聚，融合，壮大，尽管微不足道，甚至都难以察觉，但徐天涯心中却是无比的满足。
扎马一个多时辰后，徐天涯才结束了这个让自己无比满足的过程。
提着长剑，几步走出房间，一套全真剑法挥洒而出，只不过这一次，剑法中的凌厉少了许多，剑式也慢了许多，徐天涯一心两用，感受着全真剑法对内气的作用。
果不其然，随着剑法运转，丹田里的那一丝内气也陡然活跃了起来，身躯各处蕴藏的精气朝丹田汇聚的速度也快了许多，甚至不比扎马时专门修炼差多少。
剑法到最后，一股畅快感油然而生，一剑下去，地面瞬间出现了一道深深的剑痕。
体内的那一丝内气，也瞬间变得萎靡不振起来，徐天涯整个人也立马陷入了之前在水潭边的状态。
看着这道剑痕，徐天涯才后知后觉的想起水潭边那棵突然倒塌的大树，但下一秒，又立马惊醒。
心神沉浸丹田，在那有些萎靡不振的内气聚焦好一会，确认只是消耗过度，徐天涯才稍稍放心些许。
但心中也不免有些懊恼，自己还是太过大意了……
……
接下来一个月时间，除了每日三餐药膳的时间，徐天涯几乎是一心埋头在内气之中，体悟着内气的种种奥妙，完全忽略了外界的所有事情。
一个月时间，那丝雾状的内气也是有所变化，从一丝变成了一小缕，虽说依旧弱小，但至少不再是之前那般随时将要消失的模样。
整个全真所有弟子修炼的内气吐纳法诀都一样，皆为全真大道歌，也就是俗称的全真内功。
正式弟子蕴养内气一个月之后，便得传全真大道歌以及全真的另一门轻功绝学，金雁功！
而且，在成为正式弟子后，全真的其他武功秘籍，如大道拳，金关玉锁诀，三花聚顶掌，一气化三清剑法等等一系
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