到最后，厉胜男和刀疤都感觉有点体力不支，便结束了训练，各自回房休息。
魏爽打坐了二个时辰，精力便已复原，眼见时间尚早，便又开始修炼驭刀术，经过一遍又一遍的重复练习，魏爽右手与秋风斩结合的速度越来越快，最后几乎到了动念之际，宝刀便会自行出鞘，投入魏爽掌中。
魏爽眼见驭刀术的第一步已经炼成，心中大喜，又见厉胜男还在熟睡，便悄悄推门而出，到了院中，开始配合内圈手，蹑云步，修习刀法。
自然门的武功皆以内圈手为根基，虽然配合蹑云步，可以随意出招，却依然有主客宾从之分！一开始，魏爽分心两用，反客为主，出刀一味求快，体内真气运转不免迟滞，为秋风斩的刀气反噬，差点内息走岔，伤及心脉，走火入魔。
受了教训的魏爽，想起‘欲速则不达’的古训，再不敢一味追求速成，重新收拾精神，按部就班的修习内圈手、蹑云步，待体内真气充沛已极，方始神与刀和，配合手眼身法步，缓缓出招，如此一来，出刀速度虽然大不如前，但是真气一旦贯注到秋风斩上，刀身便迸射出尺许长的刀芒，劈斩之际，威势更胜从前。
如此过了七日，魏爽不但内功精进，更上层楼，驭刀术也有小成，秋风斩与蹑云步、内圈手糅合的天衣无缝，砍劈斩撩，翻扫挑刺，运刀如风，练到酣畅淋漓之时，只见一团刀光，在场中纵横驰突，进退回旋之际，刀势犹如大江东去，浩浩荡荡，再无丝毫迟滞之感！
当然，七天苦练下来，不仅魏爽进步神速，就连牛胖子、刀疤、厉胜男也是受益匪浅，其中掉肉最多的当属牛胖子，眼看着大肚腩就小了一号，不过精神头儿反倒更加健旺，尤其食量剧增，每天要是吃不到肉，就觉的五脊六兽的，连觉都睡不踏实。
柳掌柜给备的十几斤牛肉根本不够吃的，从狼嘴里夺来的野猪肉也早就吃光了，大伙见牛胖子一天没吃到肉，看人的眼神都不对了，当下一合计，出去到林子里打了两只野鸡，祭了牛胖子的五脏庙，这才暂时解了燃眉之急。
可是，柳掌柜临走时与众人约定，半个月后才会再给大家送补给，这才过了一半就开始闹肉荒了，的确是众人始料未及之事！
为了解决牛胖子的吃肉问题，厉胜男决定给大伙增设野外狩猎的训练课目。四人虽然都带着短枪，但是子弹可是稀缺资源，那都是消灭小鬼子用的，打山鸡、野兔未免太奢侈了，于是厉胜男从行李箱中，取出两把弩枪，交给魏爽和牛胖子，在训练两人射击技巧的同时
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