发100下，有益头皮活血，还能防脱发，她天天都在坚持。
杨桃溪没有打扰她们，放好东西就去了半山操场。
这会儿的天，才刚亮。
雨后的天际，一轮红日刚露了三分之一的脸，朝霞延绵，很是绚丽。
一大早被程雪昔闹得有些郁郁的心情，也在看到这一幕时略略舒缓。
杨桃溪活动了一下手脚，就在操场上跑了起来。
被圈养的那些年，她身边还配置了最好的营养师和家庭医生，为她量身定制了一套健康计划，不论多忙，都会有人强制她抽时间去运动。
那时候，她还曾感激过虎爷的这番好意，后来，她才知道，他这哪里是为了她好，他完全是为了利益最大化，不希望她身体不好，工作过劳猝死，那样，会让他损失很多钱。
不过，现在想想，她倒是要感谢虎爷的。
要不是他这小心思，她后来也没有能力在受伤后还能撑到开启自毁系统，拖住杨青溪同归于尽，现在也不知道怎么系统的为自己规划锻炼计划。
“杨桃溪。”才跑两圈，身后传来了汪晟的声音。
杨桃溪侧头看了一眼。
汪晟已经到了她身边，他后面还跟着夏择城和食堂的老陆。
三人都穿着白衬衫加军裤，颈上搭着一条毛巾，看起来也是在晨练。
晨光中，夏择城年轻俊美的脸笼上了一层光莹，举手投足间，力量的气息不知觉的散发出来，越相比之下，汪晟就有些娘气，则老陆，典型的食堂胖师傅形象。
“教官早，夏营长早，陆叔早。”杨桃溪停步，规矩的敬礼。
“你身体好了？”汪晟惊讶的看着她。
这还是头一次看到她在学校里晨跑。
“好了。”杨桃溪点头。
就是因为不太好才要锻炼嘛。
“不错，你要是早点儿有这个觉悟，昨天也不会因为区区800米就跑晕了。”汪晟赞赏的说了一句，“要坚持。”
“是。”杨桃溪再次点头，目光不由自主的瞟向了夏择城。
她想找的夏这时候应该也是军人，不知道他锻炼的时候，是不是也像这位夏营长这样养眼。
“小丫头，确实得好好练练。”食堂的老陆笑眯眯的开口，他胖归胖，气息却还是挺平和的，“你准备跑多少？”
“1000。”杨桃溪有些心虚。
“也不错，循序渐进，争取达到每天五公里
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