将本站设为首页
收藏爱普官网,记住:www.ipude.com
账号:
密码:

爱普书院:看啥都有、更新最快

爱普书院:www.ipude.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:爱普书院 -> 我不想当老大 -> 145.我不想当内线啊!(30/58求订阅求月票)

145.我不想当内线啊!(30/58求订阅求月票)

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  昨天和纳什一起训练了一下午,训练内容其实很常规,纳什教孙策练中投要注意的事项、帮孙策分析比赛中要注意的事情。

就只是一个简单的教学课程。

孙策回到酒店还去健身房完成了纳什训练法,把自己练到接近崩溃才洗澡睡觉。

不过今天早上起来又一次重新焕发精力!

还是四点多就起来了,勇士队的工作人员现在已经了解孙策的习惯了,订酒店的时候,就和酒店说好了,孙策会大清早很早很早的起来晨练,前台服务员已经准备好了等孙策房间打来的电话,去给他打开健身房的门。

晨练已经成了习惯,可以室外跑就室外跑,打客场就跑跑步机、椭圆机、动感单车之类的类似的有氧锻炼方式。

三种器械换着练,一个小时的晨练结束后,孙策回到房间洗了个澡。

肚子饿了,但酒店的早餐时间还有一个小时,孙策也不急,饿的时候注意力最集中,他把昨天晚上回来找球队录像剪辑师要的昨晚的比赛视频他个人方面的进攻剪辑——不管进不进的那种,全部看了两遍,再次回顾分析了一下自己反击中的长处和不足之处。

研究了两天后,孙策发现自己推进反击确实没有印象中科里-布鲁尔那么厉害,主要是经验,人家就是靠这个吃饭的,一招鲜打遍天的那种,第一分卫都敢爆捶。

这种经验以及意识需要在比赛中慢慢培养。

让孙策最忧伤的事情是姚明的卡位那个技能需要B-级别的力量才能激活最低等级。

孙策好像要快点达到B-级别的力量,硬要练,估计就几个月的事情,生练力量不是难事,但是为什么大多数后卫都不愿意去增重增肌呢?猛地增加力量和体重,对球员来说影响太大了,孙策本来就还在成长期,还在打磨技术的阶段,过去的夏天增加了差不过4公斤的体重已经是极限了。

孙策记得自己看ESPN给骑士队的巨星勒布朗-詹姆斯拍的纪录片,新秀体测时候的体重约为106公斤,目前是詹姆斯第七个赛季,训练营时候公布的体重是115公斤,六年时间,也只涨了6公斤,这是对身体的一种保护,他就算是新秀赛季的体重,也足够在小前锋位置上纵横了,骑士1.0版本詹姆斯并没有刻意去增重,只是自然增加的体重,也就后来去组三巨头的时候被迫打大前锋甚至需要扛中锋,一年时间增重13公斤涨到了128公斤……

着急想要变强、但又知道自己急不得,这是作为一个新秀最折磨人


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《我不想当老大》的书友还喜欢看

749:没开玩笑,实习生修仙的
作者:火点飞扬
简介: 八月盛夏,某南部山区晴天雷声不断,随后山下来了两名神秘男子,受上京命令处理即将渡劫的...
更新时间:2026-02-17 10:00:13
最新章节:第702章 全心的开始
赌痴开天
作者:清风辰辰
简介: 两岁时,

“赌圣”花千手遭仇家杀害,母亲菊英娥为追查真凶,...
更新时间:2026-02-17 09:08:00
最新章节:第495章归途·新生
七零娇美人,绑定客运系统开大巴
作者:竹篱清茶
简介: 苗云薇重生回到1976年被设计换掉工作的时候,上辈子她涉世未深,大吵大闹,不仅丢了工...
更新时间:2026-02-17 10:12:00
最新章节:第290章 改革开放了
血祭大唐换他归来
作者:狂暴的文字
简介: 《血祭大唐:我用女帝气运换他复活》作品简介2030年,特种兵林笑笑与队友遭政委背叛,...
更新时间:2026-02-17 10:10:00
最新章节:第二十九《夜谈与裂痕》
剑开纪元
作者:佛跳绳
简介: 在灵域囚笼中觉醒陨星血脉的少年林夜,为寻找失踪的父母,踏上一条布满荆棘的修行之路。<...
更新时间:2026-02-17 10:00:00
最新章节:第147章 首领身份
末世第一狠人
作者:差不多了
简介: 一觉醒来丧尸病毒爆发,全球沦陷人类文明分崩,作为幸存者,活下去是唯一渴求!
...
更新时间:2026-02-17 10:03:00
最新章节:1457 归顺与臣服(祝各位新年快乐)