将本站设为首页
收藏爱普官网,记住:www.ipude.com
账号:
密码:

爱普书院:看啥都有、更新最快

爱普书院:www.ipude.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:爱普书院 -> 我不想当老大 -> 37.快速成长!

37.快速成长!

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  “……从今天开始,你除了吃饭、睡觉、训练,都把球拿在手上,可以运球,可以拿在手上玩,可以往墙上扔,尝试着扔出去的球会弹回到你自己手里……”

纳什给出了一个很有建设性的提升球感的训练方式,孙策很仔细的听着、记住。

在国内呢,如果一个人时时刻刻都在玩篮球,会被当成玩物丧志。

但美国这样的人并不少见,真的就有那种一天24小时连睡觉都抱着球的人,就和南美、欧洲、亚洲除了中国之外的很多玩足球厉害的国家的足球天才一样,爱上这项运动,就全身心投入进去。

运球和球感这两样东西,纳什只能教给孙策一种锻炼的方法,这是需要时间累积的东西,没有投篮、传球等方面那么有技术含量,但这是作为一个外线球员的基础,真要说起来比投篮和传球还要更难练好!

投篮如果来个突击训练,哪怕只有一个星期,只要不是投篮天赋烂到底,也能有看得见的提升,但运球和球感,必须持之以恒的坚持。

当然,也有“捷径”,就是从小就玩篮球,长大了自然而然的球感就好了。

可孙策这个身体虽然有肌肉记忆,自己的意识也是打过挺长一段时间篮球的,但基础和美国这片篮球沃土的同年龄后卫有差距,像人家德拉季奇,能力评价只有C+,但对能力评价影响很小的控球,是A+级别的。

给了孙策锻炼控球的方法后,纳什开始教孙策上篮的技巧。

“诺亚,我们都是弹跳不太好的类型,弹速也一般……”

听着纳什的话,孙策好不想承认这一点,但不得不说,这是事实,起码现在一个月的健身后只有78公斤的他真的爆发力、弹跳等方面都很一般。

根据纳什的分析,孙策甚至因为不够强壮连速度都还没成长到巅峰。

不过这也代表着孙策的可塑性!

“……我们上篮需要更多的技巧,我建议你用和我一样的上篮方式,在行进中随时准备好出手,把上篮的范围从三秒区扩大到近距离。”

纳什说完示范了一下那种行进中的抛投,这个动作和德拉季奇训练赛中单打孙策时候的动作很像。

一边听着讲解一边看,孙策感觉纳什基本功那叫一个炸裂,在现役后卫里,除了科比-布莱恩特,难以有人能和纳什相提并论!

简简单单的一个上篮,展现出了很多东西。

孙策在旁边看,假想着自己要怎么防,发现自己如果想要扑上去封


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《我不想当老大》的书友还喜欢看

回京认亲后,四个驸马都想弄死我
作者:安知晓
简介: 大唐嫡公主李汐禾命犯桃花,却总是死于非命。第一世选状元陈霖,遭其利用夺权后灭口。
更新时间:2026-02-17 11:14:00
最新章节:第一零七章 同仇敌忾
村仙驴
作者:东北山大王
简介: 【未成年人禁止观看】\n【前三章有惊喜隐藏福利,等你欣赏呦~】\n被青梅竹马背叛之后...
更新时间:2026-02-17 11:25:55
最新章节:第301章 如此恶毒,该死啊!
人已中年,这个医生才出道
作者:小小鱼虾
简介: 陆成已经到三十岁的而立之年,身为县医院的主治医生,资质一般,能力有限,收入微薄。
更新时间:2026-02-17 11:30:00
最新章节:第363章 礼成!~
东北修道三十年,世人敬我如敬神
作者:火出全宇宙
简介: 我修道二十九载,被雷劈了七次。

我见过龙。
更新时间:2026-02-17 11:38:24
最新章节:第四百八十七章疯癫
今婚有瘾
作者:灿若星河
简介: 沈念在大学爱上了眼盲的霍文砚。

他们在双方情感最浓烈时断崖...
更新时间:2026-02-17 11:56:26
最新章节:第一卷 第55章 你要坐牢的
离婚后,每日情报让我狂飙致富
作者:温柔十里
简介: 商业天才,it新星,沈岩遭遇危机。妻子离婚,父母车祸,住在icu的妹妹,还有刚刚一岁...
更新时间:2026-02-17 10:56:00
最新章节:第一千零九十章 来收废品的