七色的光芒~随后身边的亚空间波动，一阵颤抖后迅速离开了！
－哼哼~想要嫁给提督，你也得看看提督有没有力气爬到你的床上去！（正在海中自由泳的于贤，莫名感觉自己一下子虚弱了好多？！于贤:哎？怎么回事？有种要被榨干的感觉？？？于贤在海中游泳是为了适应力量，以保证完美发挥，人的身体机制，不会像有些人那么没那啥，身体机制只会保护你发挥不出来力量，而不会让你用力过猛，简单举个例子:你平时太桶20公斤水也只是感觉很累，肌肉有些累，但是你不抬东西双手全力攥拳，会使你肌肉拉伤！这就是潜意识和主动的区别，身体机制保护你不让你用力过猛而对自己造成伤害，实际上，一个人往往比自己印象中更有力量，而这种力量就在于开发和你自己潜力与信不信！不信，你永远也使用不出你的潜在力量，你的神经信号不会同意肌肉发力，就这么简单！）
于贤经过适应后已经可以发挥自如了，能保证自己全力发挥自己实力！游到一个岛上，用系统日常功能烘干了衣服，（清洗除味花香一条龙服务！）拿出一把椅子和大型太阳伞摆放好后，躺在椅子上，（沙滩椅~）与在月亮湾的舰娘们聊天了，并且准备使用系统刚刚给予奖励。
任务:收发自如－返璞归真！
－当前宿主力量增长过快，建议宿主游泳适应力量，当宿主完全适应后奖励返璞归真，以后再无需要锻炼适应阶段！并且额外奖励:精神实体化－化身。
精神实体化－化身
用强大的精神力凝聚出自己的实体，可超远距离使用，初级可化身一个！
于贤领取奖励后，决定以后不管本尊在哪！月亮湾提督府里自己也会在！不就是精神力麽？本提督身体好！回复快！不怕耗，而且可以锻炼身体！锻炼技能和精神力一举多得啊！
于贤使用精神发散，扩散到月亮湾后，就看到舰娘们互撕的场面……好吧……于贤决定，你们愉快的玩耍吧~我先回提督府~
精神体到了提督府发现，雷恩前辈正在睡觉……于是，于贤打算作弄下雷恩前辈！凝聚成实体后，于贤看了看身体，嗯~和本体没啥两样！于贤拿着毛笔，（刚兑换的，并且涂了臭墨！）在雷恩前辈脸上开始了涂鸦…
－别闹了Z21，于贤的舰娘把日常处理的很好…其她姑娘和她们组队去出击打母港海域驱逐啥的去了，完全没有必要担心的……
看着雷恩前辈连眼睛都没睁开，还认错人…满头黑线的于贤很无奈，于是提醒了下他
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