将本站设为首页
收藏爱普官网,记住:www.ipude.com
账号:
密码:

爱普书院:看啥都有、更新最快

爱普书院:www.ipude.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:爱普书院 -> 这一世,我再也不渣青梅竹马了 -> 第二百二十一章 高规格年会,豪掷五十万!

第二百二十一章 高规格年会,豪掷五十万!

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  第二天,天边才才刚刚破晓,苏泽林就从梦中醒来。

确切地说他是被吵醒的。

丁琳娜从被窝中钻了出来,红唇亮晶晶的泛着光泽:“班,班长,你,你醒了?”

吵醒苏泽林的腿精有点心虚,吞吞吐吐的。

混子揉了揉眼睛:“娜娜子,早!”

我能不醒嘛,你这大早上的扰人清梦,谁还能安心睡觉呀。

凛冬的清晨有点寒冷,娜娜子的头又钻回被子底下了,这样比较暖和一点。

很快地苏泽林也没了睡意。

虽然今天早上不能如常般去晨跑了,但在室内还是能适量做点运动的,毕竟娜娜子是瑜加达人嘛,于是混子向她请教了几个瑜加的高难度动作。

瑜加能在后世兴起,确实是项好运动,能大大提升身体素质,包括力量、柔韧性、灵活性、平衡感。

一字马只是基本操作,还有坐角式、双角式,三角伸展式,束角侧弯式,双腿背部伸展式,蝎子式,蛇式高级变体,前屈变体,指南针式,单腿飞鸽式,猫式平衡……

话说瑜加这瑜加的花样还挺多,各种动作都有点孤独九剑那味了。

这项运动也很方便,室内室外都能练,对场地要求不高,任何东西都能作为辅助道具,比如床,椅子,桌子,墙壁,甚至是落地窗边上都不是不可以的。

苏泽林算是大开眼界了,他决定以后得和娜娜子多好好学习,天天向上。

早上这一晨练,就又练了快两个小时,这才鸣金收兵。

两人肚子都咕咕叫了。

昨晚操劳个大半宿的才睡,这会还没吃早餐呢。

客房里没啥东西。

娜娜子就喝了点牛奶。

混子更惨,只能喝水。

饥肠辘辘的两人洗漱之后,穿戴整齐,就去吃酒店自助早餐了。

丁琳娜很体贴地给苏泽林剥了几个熟鸡蛋。

班长晨练这么卖力,得好好补充一下能量和营养才行。

吃过早餐之后,苏泽林把娜娜子送回了女生宿舍。

在下车之前,丁琳娜给他抛了个媚眼:“班长,我没那么快回家。”

言外之意,可以随时约。

“嗯,娜娜子,有空约。”

混子这会还处于贤者模式之中。

“那……我进去了。”

“嗯,快点进去吧!”

苏泽林点了点头。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 12345下一页

看了《这一世,我再也不渣青梅竹马了》的书友还喜欢看

人在美利坚:我绑定了骑砍系统?
作者:宋无名
简介: 我叫罗宾,被一辆半挂车送到了美利坚,成了德州圣安东尼奥警局下的一名实习警员,还被绑定...
更新时间:2026-03-03 23:18:54
最新章节:第121章 当什么不好,他妈当舔狗?
华娱:说好顶流,你成资本了?
作者:梅子酒耶
简介: 林深:都说顶流吃的是青春饭,那我顺便把做饭的锅买了,不过分吧?

...
更新时间:2026-03-03 23:31:00
最新章节:第九十九章 :这姑娘老板估计把她忘了
美利坚:从街头流浪汉开始肝技能
作者:人比西瓜瘦
简介: 马杰克穿越到洛杉矶街头,一没身份二没工作,只能被迫成为一名拾荒者。

更新时间:2026-03-03 23:09:00
最新章节:第351章 童话故事与黄毛辣妹
农家闲散人
作者:修仙呢没空
简介: 沈暖夏卷完前世卷今生,现世她只想做闲鱼。种种田,摸摸鱼,不知不觉修个在世仙。
更新时间:2026-03-03 23:28:07
最新章节:第一百零九章 祝愿
全球灾变:我有一座恐怖屋
作者:不冷的天堂
简介: 【重生】+【诡异】+【神职序列】+【御鬼】+【诸天】灾变时代百鬼夜行,山海浮屠妖魔显...
更新时间:2026-03-03 23:38:00
最新章节:第六百三十二章 狼狈
公路求生:美女别追了,求放过!
作者:九尾紫衣
简介: 【跑毒】【硬核求生】【组建车队】【种田建造】【无系统】【设定严谨】\n
更新时间:2026-03-03 23:40:25
最新章节:第414章 区域频道里面的骂战