【桂圆紫丁粥】制作起来并不困难，但相当讲究火候和耐心，所幸白周亚最不缺的就是耐心。
先将市场上买来的桂圆干以水浸泡至舒展开，当桂圆干特有的膻味慢慢氲出，白周亚便将之捞起，放到一旁沥干。
作为五品药材，紫花廣地丁自然不能轻率处置，小心地混着蒸馏酒将整株紫花廣地丁打碎、研磨，连同汁水一起全部收集起来。许多药材的药性不溶于水，却能完美地溶解在酒水里，如果直接整株的话大部分养分都会流逝，只有先以酒将药力分解才行。
然后便是以牛肉汤炖煮糯米，这里的牛肉汤是白周亚从下午就开始熬煮的骨排，将牛体内的养分尽数蒸煮而出。当牛肉汤将糯米蒸到，八分熟时，加入准备好的桂圆干。
桂圆干会吸收牛肉汤中的每一丝味道，那是混合了蔬果的阳光和牛肉厚重双重的奇妙味道，桂圆干的微妙咸味正好中和了牛肉的膻味，并且将牛肉的风味悠长地保留下来……
轻轻啜了一口，发现火候已经差不多足够，白周亚这才将紫花廣地丁的汁水均匀地倒入其中，在相对高温的烘焙下，酒精很快挥发而出，厨房里蔓延着淡淡的酒香。
因为酒很容易在高温中挥发，所以要最后再加入，否则就会让药力白白丧失。当酒香开始变淡、锅内的粥也变得微微粘稠起来时，就是出锅的最佳时机了，这时的药力都以最浓缩、最精华的形势锁在粥里，不但最为美味，而且药效也最为强劲。
当色香味俱全的桂圆紫丁粥呈上桌时，白周亚自己都忍不住咽了口唾沫，眼前小小的一碗粥，可能是最近一段时间内白周亚最巅峰的作品了。
以五品的药材为引制作的药膳，如果仙食也有品阶的话，最少也是五品吧？当然，在仙厨之道已经落寞的今天，再去讲究那些已经没有意义了。
“八蠡，帮我护法。”
嘱咐下去之后，白周亚就将药膳喝了下去。筑基期修者几乎能够辟谷，但白周亚还保留了吃饭的习惯，因为她做的仙食也能提升修炼速度，此番吃饭倒也没有觉得有什么不习惯。
当药膳下肚，身上开始微微热起来，那是身体吸收营养的机能正在运作的证明。大约半个时辰之后，一股清凉的感觉开始缓慢地涌上大脑，神识仿佛被一双清凉的纤手抚摸，让人既放松又舒适。
酥酥麻麻的感觉出现，白周亚能感觉到，神识正以一个稳定的速度膨胀，并且不断地变得强大起来。而随着神识的增强，越来越多金色字符状的气运之力也受到牵
本章未完，请点击下一页继续阅读！