取系统的最大剩余价值！
系统：？？？
……
……
翌日六点，天还没亮，方正已经来到操场，10km长跑正式开始！
八点，天已经全亮，方正第一天长跑，足足用了两个小时，中途休息了几次，最终还是坚持下来了。
吃过早餐，洗过澡后，心率已经恢复正常水平。
小跑到教室，让心率在100~120之间。
课间，楼梯蛙跳！
一天课程结束，俯卧撑100个！仰卧起坐100个！下蹲100个！
统统走起！
晚上八点时，方正已经累到不想动，不过他第一天安排的锻炼计划已经全部完成！
次日六点，操场上再次出现方正的身影，这次的10km，他跑了三个小时，因为全身肌肉都在酸痛。
可即便这样，第二天的锻炼计划依旧完美完成。
日复一日，方正一天都没缺席过，不到半个月，学校已经流传着运动狂魔的传说。
要是在方正原来的世界，这种做法和坚持是十分值得尊敬佩服的，可这里不是地球，是蓝星，是灵者世界！
你怕不是对灵者有什么误解？
靠锻炼肉体就能变强的话，还修炼个屁，还争个屁资源啊，都去跑步好了！
灵者的强大并不在肉身，而是对灵源的运用，就算你是一个两百斤的胖子，只要灵源运用得好，照样快如闪电。
所以大家对方正这种行为，除了不屑，就是鄙视。
在这个灵者为尊的世界，天赋差，就算给你爱因鸡蛋的脑袋，也只是一个聪明一点的普通人。
“唉，方哥是不是受刺激过度了。”马远洋不忍心看着自己兄弟这样折磨自己，劝了好几次，可惜都没用。
“老方平时脑袋很好的啊，怎么这次这么糊涂呢？与其做这些无用功，还不如想办法找点灵核，转化一点是一点啊。”赵雷很急，完全不理解方正的行为。
要知道这半个月来，大家有钱的砸钱，没钱的卖房也要砸钱。
无他，就是要尽量提升自身灵源储备量。
一阶前的灵者，灵源强度最高就是十段（那些变异的狗杂种除外），也就是一个人一天最多产生10流灵源，从觉醒灵核开始算起，到军训开始，一点也不消耗，最多只有160流。
一个低阶法术大概需要10流，当然这是理想状态下，掌控力差的
本章未完，请点击下一页继续阅读！