刻苦训练的时候，时间总是过得很快，转眼之间，东方已经亮起鱼肚白，而阴暗的地下训练场显然是并不会看到阳光，只能凭借挂在墙上的钟来判断时间。
负重越杆一百次、负重仰卧起坐三百次、负重引体向上一百次、负重俯卧撑一百次，仰卧起坐、引体向上的负重没有什么区别，无非就是沙袋绑在哪里的区别，仰卧起坐绑在手臂上，引体向上挂在肩膀上，可是俯卧撑的负重就没那么简单了，莉娅干脆直接坐在了穆恩的后背上。
虽然“背”着个美女的体验总不会特别糟糕，但架不住还要做俯卧撑啊，莉娅倒是很灵巧地时刻能够保持着自身的平衡，保证自己不从穆恩的后背上掉下来，可穆恩就苦了，莉娅一个大姑娘坐在自己身上一颤一颤的，本来就已经饱受肌肉痛苦的穆恩还要经受着心神的折磨。
莉娅却毫不客气地解释道这是为了让穆恩时刻保持冷静，不被外物干扰自己的思维，好吧，这终究是个拳头大小论英雄的世界，穆恩没法和莉娅对抗，谁让他弱呢。
经过一晚上的训练，穆恩能够清楚地感觉到自己身体素质的质变，也对于自己这副身体在神祇的影响下变得有多变态有了一个基础的认知，而更令他惊喜的是，在不断挑战自己身体极限的过程中，他发现自己的精神力竟然有了一丝提升。
虽然几不可查，但这提升却是实实在在的，原本还在烦恼如何提升精神力而提升自己神祇对于父母神祇包容性的穆恩找到了一丝诀窍，即使效率低下，却也让他如获至宝。
莉娅看了看墙上挂着的时钟，已经是早上七点钟了，她伸了个懒腰，打个哈欠：“小屁孩，走，吃饭去，你这精力真够旺盛的，折腾了一晚上还这么神采奕奕的。”
穆恩摊了摊手：“早就说过，我已经快十年没有睡过觉了，晚上锻炼锻炼身体，好像还不错，虽然身子累了些，但脑子却更清醒了。”
莉娅没有搭理他，暗暗吐槽了一句妖孽就带头向训练场外走去。
劳伦市地处洛克帝国北方，冬长夏短、夜长昼短，虽然现在是盛夏的七点钟，但天也只是蒙蒙亮，街上很多餐厅还没有开门，莉娅人生地不熟，只能让穆恩来找吃饭的地方。
穆恩也不客气，就近找了一家面包坊坐在外面的座位上，叫了两个燕麦面包、两杯牛奶，就准备大快朵颐。
“你……平时就吃这个？”
“嗯，有问题吗？”穆恩疑惑，“我们家穷，吃不起那些华丽丽的早餐。”
莉娅无奈
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