带着一丝厉色。片刻后转身离开里小院。
诸葛龙云在拿到《易筋炼体决》后，迫不及待的认真研读了起来，这一读就是三个时辰，把整个炼体决通读了一遍，对基础炼体有了整体的了解。
炼体，首先得有旺盛的气血作为基础，然后在开始由简到深，由外到内，不断循序渐进，才能达到炼体的目的。基础炼体分为九段：第一段：强身，第二段：壮体，第三段：炼皮，第四段：炼肌，第五段：炼骨，第六段：炼血，第七段：练髓，第八段：炼脏腑，第九段：炼脉。
卯时，镇东王府独立小院内，诸葛龙云已经开始了练习。此时，在诸葛龙云的身上背负着负重背心、负重手腕、负重绑腿等等负重工具，至少有五十斤左右。“呼”“呼”“呼”，揣着粗气的诸葛龙云在小院里缓缓的移动着，以是满头大汗。
在高空某处，凌空站立着两道人影，从诸葛龙云的小院抬头望去，天上根本看不到任何物体，但是在天空的视角望去，诸葛龙云的情况确实一览无余，一清二楚。此二人站在一起真的天造地设的一对。
“看见了吧！”上官天雪轻声的说到。
“嗯”。诸葛雄回应道。
随着诸葛雄不冷不淡的回应，上官天雪的脸上渐渐的挂满了寒霜，就差一巴掌扇过去！
“哼！”一声冷哼。
此时的诸葛雄才慢慢转过头，看到妻子满脸的不爽，立马一脸笑容的道：“老婆大人，这不挺好吗！现在龙儿开始炼体，总比不修炼的好，本来我是打算是既然龙儿天生无丹田，无法修炼真气道法，让他去考取功名，做个凡人文官也行，不过龙儿既然决定修炼体术，那我们就大力支持啊！”
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