一间是卧室兼修炼室。
为了取暖，妉华在里面修了一个火炕。
星际时代能享受的东西更多了，甚至都不用动手指，上到星网上动个念头就能得到想要的一切。
不用做饭，有多种口味的营养剂可选，洗漱都不用自己动手，再有还有机器人能代劳需要动手的事。
但这并不代表能天天躺着躲懒了。
要过的好, 很大一方面取决于精神力跟体质的高低。
精神力跟体质方面都需要不断地进行修炼。
体质上不进则退。
而体质是精神力使用的基础，精神力S体质E的人，精神力太强也没办法达限使用，强行使用会危及生命。
精神力是能升级的，这也是需要修炼才行。
体术是每个人在五岁后必学的东西，星网上有标准教程, 在线一起修炼体术是普遍的事。
因此妉华不介意被人观看着修炼体术。
泛耀联帮普及的体术跟妉华以往见过的有一些差别，妉华边修炼着边对比着其中的差异。
精神力的修炼用的是冥想方法的一种。
妉华冥想了一段时间后, 发现了冥想增长的精神力微乎其微。
精神力很难升级。
六岁时对精神力进行的测定是潜力值, 在二十岁成年之前，只要进行修炼，一般情况下都能达到潜力值的等级。
原主当时测定的潜力值是D级，她到了十六岁时达到的D级，近十年的时间，离升到C极还远的很。
精神力想要突破潜力值很难，有的修炼一辈子都可能无法突破。
相比之下，返祖基因人的精神力想升级会更困难。
但妉华发现了一件事，现在的精神力冥想方法，是一千六百多年前进行改换的。
改换冥想方法是因为人族的基因得到了改进，新的冥想方法更适用于有新基因的人族。
冥想方法又不会被飞行跟拍器记录下来，妉华改用了她会的冥想方法。
她估计的没错，她的方法更适合现在的身体，换句话说，更适合返祖基因人修炼。
改换之前的冥想方法在星网上已找不到资源了。
从星网上都能找到星际前的古星球时代的胶片式的影像照片，却找不到人族普及了一千多年的旧的精神力修炼方法。
这在进入星际以来，没有过毁灭性大灾难的前提下, 是很不正常的。
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