试一次。”画好那些作为目标的圆圈儿之后，周云立刻走了出来，对着柳小涵出声。
“嗯。”对着周云点了点头，柳小涵深深的呼吸了一声，将自己的气息完全调整平静。忽而，眼中精光一凝，柳小涵突然出手了，手中的长剑猛力的向前飞快刺出。
虽然根本达不到周云那样的速度，但也算是不错了。
一轮刺出，周云看向他画出的目标，其中，第一剑正中圆圈儿中心，第二剑也在圆圈儿范围之内，而后面的那几剑就越偏越多了。
看到自己这几剑的效果竟然是这样，柳小涵立刻一脸疑问的看向周云，等待解答。
“先别着急询问，现在你跟着我坐下来。”脸上露出一抹笑容，周云引导着柳小涵席地而坐。
摆出五心向天的姿势，周云出声道，“来，按照小周天的模式调匀呼吸，控制真力在体内流动，切记，循环要稳定，心平气和的走完十个小周天。”
说完，周云自己已经率先进入了入定状态。一入定，周云整个人的气势立刻就发生了细微的变化，那种安详宁静的感觉立刻让柳小涵的心都跟随着静了下来。
平静的呼吸一声，柳小涵也跟随在周云身边，开始打坐调息。
由于有周云在身旁携带，柳小涵这十次小周天做的极为平静，十个小周天运转完毕之后，柳小涵立刻感受到自己的身体产生了一些细微的变化，眼睛看东西似乎更加清晰了，脚下都似乎更稳定了一些。
“来，现在放平心态，再试一次。”微笑站起身，周云对着柳小涵道。
“嗯。”看着周云的笑容，不知为何，柳小涵心中相信，自己这一次一定可以比上一次做的更好。
点了点头，柳小涵深沉的呼吸一声，手中的长剑再度猛力的刺了出去。
刷刷刷刷！
几道剑光闪过，柳小涵赫然发现，自己这一次竟然刺中了那一排圆圈前面的三个，后面的几个偏离的也不算多。
“这！到底是为什么？”眼中惊异，柳小涵一脸惊喜的看向了周云，一双美目之中也流露出了些许异彩。
“很简单，其实任何武学到了一定程度之后都不仅仅是肌体磨练那么简单，很多动作我们其实都是要靠丹田之中的一口气息去完成，如果你可以把你的气息磨练在完全平顺，然后越发强大，那这些原本你觉得很难的事情，很自然就可以达到。我看得出，你的修为是外力助推上来的，在这样的情况下，把你原本混乱的内息调整到平顺，真正适应现
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