五灵、金身、合道、神通和超天九大境界。
以前那个李笑非，修炼七年，在丹田中养出一眼星力气漩。
是养炁境一炁阶位。
如何养炁？
靠呼吸。
舌尖抵住上颚。
舌底生浸。
其味甘甜。
再以奇异的节奏开始呼吸。
同时，想象自己每吸入一口气，就好像是吸入一大口纯净水入肺，如淘洗大米般洗涤双肺。
然后呼气如吐浊水，将淘洗出来的杂质吐出。
如此往复。
名曰‘清泉呼吸术’。
是贫民窟帮派中流传的一种很普通的基础呼吸术。
李笑非很快就就进入状态。
他全心冥想，内视己身。
‘看’到丹田中有一眼淡金色气漩在缓慢运转。
它便是养炁境一炁阶段的标志。
淡金色气漩犹如星云般微微旋转。
其中分出丝丝缕缕若有若无的气，不受控制地散入四肢百骸，时时刻刻地滋养血肉内脏骨骼，强壮身体。
时间一分一秒地流逝。
淡金色气漩似乎也在一丝一缕缓慢地壮大着。
但很快，李笑非就若有所思地睁开了眼睛。
“一个好消息，一个坏消息。”
“好消息是，这个时代竟然真的可以修炼内气。”
“坏消息是，修炼速度太慢了。”
“修炼星力之炁，就如500年前练内劲，是个水磨工夫，并非一朝一夕就可以速进，”
“这样下去，别说是三十天，就算是三个月，都没有办法突破至二炁境界。”
“何况，就算是突破了，意义也不大。”
“刚才被打死的【铁臂龙】方胜是二炁境界，掌握着古武真传铁臂功，还不是被独孤绝一拳打死？”
“看来还是得想办法开挂啊。”
“月光宝盒快快出来。”
他在心中呼叫。
冰冷机械女音似适时出现：“建议宿主启用‘时间秘殿’特殊抽奖功能，在三千位面世界的时间长河之中，随机抽取功法，增强实力。”
“还能抽取功法？”
李笑非大喜，道：“之前怎么不说？”
“这是对宿主的额外补偿……”
冰冷机械女音话说了一半，突然似是意识到了什么，直接闭嘴。
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