这里的目的是训练.不准给我讲价还价.”星哥白了宏宇一眼.接着说道.“如果你觉得累.或者是身体吃不消.你可以直接回去了.到时候强子问我.我就说你不愿意训练.全副武装的來了.來的时候还兴奋呢.现在还沒有开始训练.你就吓趴下來.“
“宏宇板着脸.咬了咬嘴唇看着我和星哥说道.“练.我才不怕呢.怕爬山训练的人是犊子.”
“呵呵.好.这样才是我的好兄弟.”星哥指着第二条对我说道.“当天中午休息以后两点开始在震天训练上肢力量的耐力训练.我问你们.你们对这个耐力训练是如何理解的.”
宏宇看了我一眼.接着说道.“就是让上肢力量达到最大限度.在自身最大承受的范围上.坚持那个限度一段时间吧……”
“大晨呢.你是如何理解的.”星哥看着我问道.嘴角带着一丝诡异的笑.看來星哥这个训练的方法绝不简单.不过宏宇说的并不是沒有道理.
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