地登动着双腿，提着水袋的双手也很吃力，为了不让水溅出来，他的速度已经慢了不少。
腿酸，手臂发酸，头脑发胀。
“一定要坚持住！”
一想到自己的国恨家仇，叶无忧便咬牙继续坚持着，即使已经到了极限，他也要往更高的地方跳跃。
“快，再快一点。”
黄峰仍旧冷漠地催促道。
叶无忧眼中有着一丝狠色，死死盯着山顶，听着黄峰的声音，心中不断要求自己加快速度。
就在这个时候，他发胀的脑袋陡然一阵轻松，双臂和双腿似乎再次有了力气。
叶无忧清晰的感受到，身体之中不知从哪又窜出了一股力。
“难道我已经超越极限了？”
叶无忧惊叹道，再一次狠狠跃了一步。
“慢了两分钟，水撒了一半！”
黄峰看了看叶无忧，淡然地说道，旁边香炉里的香也已见底。
叶无忧艰难地跃上山顶，此刻的他已经动不了了，特别是双腿根本无法动，手也酸得厉害。
叶无忧大口大口地吸着新鲜空气，尽量让自己缓过劲来。
“既然没做到老夫要求的，现在就罚你跑到后山的桃林瀑布处扎马步。”
黄峰直接命令道。
“从这跑到后山？还……”
叶无忧气喘吁吁地说不过话来，难以置信地看着黄峰，从这跑到后山需要穿越整个武鸣宗，凌空飞行都得好久，何况是跑呢。
“你有意见？”
黄峰平淡地反问道。
“我有意见，超越人体极限虽然可以锻炼身体，但如果超过得太多，我的身体会跨的。”
“刚才跳阶梯的时候，我已经感受到那种极限了，我觉得目前的身体无法继续训练了。”
叶无忧看着黄峰，直言不讳地说道。
黄峰淡然道：“老夫负责训练你，我的命令你必须服从，如果你觉得我的训练有问题，不想进行训练，我可以立刻离开。”
“像你这样懒惰的弟子，我可不在乎。”
闻言，叶无忧脸色微微一变，硬着头皮深吸一口气，努力催动着双腿跑了起来，第一步跑的时候腿涨得要命，酸得厉害，可是挣着跑了一会儿，腿反而有了力气。
“咦，怎么回事？”
叶无忧心中震惊。
后面的黄峰嘴角带着一丝笑意：“无忧，难道我还判断不出你真正的
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