碗愣在那儿，真是百思不得其解啊，男人和大猪蹄子有啥关系啊！
猪蹄就猪蹄，还大猪蹄子！
“我说到做到，只要以后我在家，碗都我来刷。”
宋一然浅笑，觉得脸上有点烫。齁甜的狗粮撒一波，她也应该回屋休息去了。
“我头晕，先休息了，你刷完了碗也早点睡。”说完还亲自给雷千钧倒了一杯水，特意指了指杯子，告诉他这是加了东西的，让他赶紧喝了。
雷千钧把脸凑过去，示意她喂自己喝。
“不行，洒了浪费，你自己喝！”说完，宋一然把水杯放到桌上，赶紧跑回了屋。
雷千钧略有些失望的摇了摇头，把杯子里的水喝得涓滴不剩。想了想，不由失笑，继续洗起碗来。
宋一然在空间里打坐修炼，她的经脉已经有了很大的拓展，如今无论是宽度还是韧度，都比起刚学会打坐那会儿强上不少。她丹田处耀眼的红色火苗也越来越旺盛，她能够感觉得到那里蕴藏着非常强大的能量。只不过这股能量似乎还在沉睡中，没有要苏醒的意思，每天不紧不慢的动两下，懒得出奇。
打坐完毕，宋一然做了几个伸展动作，全身的关节噼里啪啦一阵暴响。她吐了一口浊气，觉得整个人都放松不少。
出汗也排毒解压的最好方式，运动过后睡眠质量也会有所提升。宋一然回到小木屋，将事先准备好的水倒进浴桶里，准备泡一个美美的澡。
因为她有泡澡的习惯，所以空间里准备了两大桶的水，一桶热的，一桶凉的，反正也不会失温。洗完澡直接把水往外头一泼，空间有自动排浊的功能，直接把它认为是污秽的东西处理掉，所以宋一然也不用担心洗澡水会对空间造成什么污染。
洗完了澡，她又将给纪雨霖泡的参水匀出来一小罐，这是她准备送给关老爷子的。想了想，干脆再去挖一棵小参，处理好以后直接泡在水里面。
得嘱咐那老头，不能多喝，喝多了万一身体受不住可怎么办？两滴勾兑过的神仙水，再加上一根小参，对老太太和老爷子的身体也是有好处的。关家人以诚待她，她自然也会以诚报之。
第二天，天公不作美，宋一然起床的时候，小雨淅沥沥的下个不停，还有越来越大的趋势。
雨天出行很不方便，宋一然想着是不是要推迟一下计划。本来她是想给纪雨霖和关老爷子送东西的，但是现在看来，她还是在家里窝着吧！
早饭是从食堂打来的，徐英红跟宋一然商量，“我看
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