整整一个半小时的痛苦经历，完全把三人虐惨了，赵云翔拉了至少有3次，至于俩女，至少8次以上。
“不行了……”林雨汐接近虚脱，一脸痛苦，“这到底是怎么回事？”
小妮子的小手紧紧抓着日记本的纸张，咬牙忍着剧痛。
“我也不知道，可能是咱们的饮食所致……”韩雪凝跟林雨汐面对面的蹲伏着，双腿不自觉的在打颤，异常痛苦。
看着庇护所里残留的几页日记本，这纸张的消耗要远超计划中的，而且他们还一直在拉，完全停不下来的那种！
庇护所里，赵云翔好一些，他正在蹙眉思考。
“怎么回事？”赵云翔努力思索，到底是吃什么东西了，3人一起，肯定是饮食方面导致！
是因为长期喝竹水吗？
竹水的功效是去火清凉，并不会引起这等规模的腹泻才是，难道是？？
望着火堆一侧安静躺着的泡面，顿时恍然大悟！
“尼玛……是泡面！”赵云翔一脸无奈，果然过期的东西吃下去没什么好处，而且味道有些欠缺。
现在不是纠结泡面的问题了，而是得想办法堵住，不然真的会虚脱的，好在庇护所里的水有很多，及时补水的话，不至于会虚脱，另外还得想办法消除肠道病菌。
此番腹泻是吃了过期泡面所致，细菌在肠道开始作怪。
若是拉肚子的话，及时来几颗批哌酸片那是最好不过，可以在短时间内见效，可是这里是与世隔绝的荒岛，什么药物都没有，只有最原始的植物。
而能当作药物的植物除了竹叶之外，只有续断菊，续断菊的功效并不能止泻，而竹叶微寒，有清凉解暑的功效，喝这个只能加剧拉肚子的排量。
现在能做的就是先烧水，而且还不能烧竹水，先喝一点热水，再利用物理作用来减缓腹泻，赵云翔感觉自己全身最不好的地方就是雏菊，他拉了3次。
至于俩女更是苦不堪言，至少8次起步，相信一定很疼，尤其是擦的时候！
来到岩石井边，井里的水还是有一丝浑浊，但这并不影响饮用，现在最重要的是烧水，同时也加热一些火山石，等会要用。
火山石是从蝙蝠洞穴附近寻找的，这些石头是火山喷发时，灼热熔岩下降时跟空气接触形成的一种特殊石头，石头充满小气孔，质地轻盈，吸热较快。
把十几块形状呈圆弧，鸡蛋大小的火山石丢在沙滩上，这会太阳基本升至正南方，沙子的
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