孟青青走后聂枫也没有追出去，开玩笑，现在他连起床都有困难，还追个P啊？追上了能说什么？倒是他现在想起那本神奇的易筋经，心里就特别的激动，哥们这次真是捡到宝了！
估摸着自己已经两天没有回家小语肯定会担心了，母亲平时一个礼拜只回家一次，还没什么，只是这个妹妹嘛，一直都喜欢粘着自己，两天没有回家她不担心才怪，所以拔了个电话回去跟她说这几天工作比较忙所以要在员工宿舍住。
聂枫躺在病床上慢慢地回忆起这易筋经的内容，虽然他有过目不忘的能力，但是毕竟还是要慢慢记起来的。易筋经分内功和外功，各有十二势，分别是韦驮献杵、横担降魔杵、掌托天门、摘星换斗、三盘落地、出爪亮翅、倒拽九牛尾、九鬼拔马刀、青龙探爪、卧虎扑食、打躬势和躬尾势。
而聂枫昨天发动的，只是第一势韦驮献杵的功效，而且不是他修炼出来的，只是在X特效药的催化之下，易筋经在他身体自动运行，要达到易筋经的最高境界，还是需要不断地去苦练才行，易筋经上面提到，如果易筋经修炼到极致，在内功方面，可以做到从骨中生出神力，甚至连手臂、手腕、手指和手掌都会产生突变，变得比铁石还要坚硬！做到“并其指可以贯牛腹，侧其掌可断牛头”；而易筋经的外功练成后，更加可以“手托城闸，力能举顶”。
至于这易筋经是不是真的这么牛叉，不管你信不信，反正聂枫是信了，毕竟自己这条命能捡回来就是这易筋经的功劳，他甚至都可以感受到自己身体微妙的变化了。就好譬如刚才孟青青的那一脚，如果不是现在聂枫已经基本上掌握了易筋经的第一势，身体比起以前更加的灵活，恐怕自己就要被她给秒了。聂枫可不相信那只是侥幸，他甚至有信心，现在自己对上孟青青，要赢她说不上，但至少能避开她的攻击，不至于被秒杀，这换了是以前，聂枫可是想都不敢想的，毕竟以前的他太过于瘦弱。
这更加坚定了聂枫要潜心修炼易筋经的决心，于是乎，在特护病房里，聂枫日以继夜地重复着那些古怪的动作，而每完成一个动作，聂枫就发觉自己的身体不断地得到升华，只是短短的一个礼拜，聂枫身上的伤，竟然就已经恢复得七七八八了，不但如此，这个时候的聂枫简直就是脱胎换骨了似的，虽然还没有达到手托城门的境界，但是并指贯牛腹什么的，对于他来说，已经是件十分简单的事情了，他已经掌握了易筋经的前五势：韦驮献杵、横担降魔杵、掌托天门、摘星换斗势和到拽九牛尾势，只是令他郁闷的是，第六势出爪亮翅
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