星期的垄断。
姜均相最近除了抽空去宣传一下电影，其他时间不是在健身房里进行肌肉塑形，就是在Loen的工作室为Adele的专辑准备歌曲。
他为Adele的专辑准备了11首歌曲，如他对Adele说的，完全是根据她的经历创作。
因为是为Adele制作而并非是自己的专辑，所以出于保密的需要，整个创作过程都是完全由姜均相自己一个人完成，连知恩都不知道他的新作品什么样。
而健身房是裴钟汉给他推荐的，圈内很多艺人都在这里健身或者塑形，专业性首屈一指，关键是私密性比较好。
姜均相在这里办了会员，并雇佣了一位指导塑形的教练。在这里他结识了不少圈内的前辈朋友，比如几乎有空就来健身的金钟国。
这位歌谣界的大前辈痴迷健身在圈内是出了名的，看他一身爆炸般的腱子肉就知道他在这方面花费多少时间精力。
自从有一次一起健身互相认识了后，只要在健身房遇见，金钟国就会过来跟姜均相一起健身，如果教练不在，他还会在一旁指导姜均相。
金钟国这位曾经的三冠王歌手在最巅峰的时候，由于各种原因不得不进入军队服役，08年退伍后发行的专辑成绩都不怎么尽如人意，所以一直都是通过综艺节目维持人气和曝光。
姜均相了解了他的性格后，知道他其实不是一个很善于搞笑和幽默的人，很奇怪他是怎么能在综艺界站稳脚跟的。
金钟国的回答很简单：刘在石。
他目前固定参加过综艺节目有较大影响力的几乎都有刘在石做主MC，06年入伍之前的《X-n》，08年退伍后的《家族诞生》。在这些节目里，得益于刘在石对他的照顾和帮助，才使他这样腼腆害羞的性格有了发挥的余地。
说起《家族诞生》，这个已经持续了一年半的爆款综艺，也会在2月14日结束最后一期的放送。
据金钟国所说，《家族诞生》停播的表面原因是刘在石以老婆生孩子需要照顾的理由下车，其他人也以各种理由决定一起下车。
2009年底的时候，《家族诞生》收视率就开始下滑，SBS电视台也顺势决定终止拍摄制作，同时会通过更换全部MC和固定嘉宾的方式来制作第二季。
而真正的原因是刘在石的经纪公司DECHOCOLATEE&a;a;
TF因为《黄金渔场》的制作问题跟MBC电视台和某个财团闹掰了，就想以行
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