有人完成了集合之后，教官在队伍最前列走了一圈，然后开口说道，“今天又有几个新人进队，自我介绍一下，我是多诺费奥，多诺费奥少校，接下来你们要做的事情只有一件——那就是绝对服从我的命令。
现在开始晨操，绕跑二十圈。”
根本不用教官多说什么，这支总共一百人左右的队列就开始绕着校场跑了起来……二十圈下来，看起来至少有二十公里的样子，但听对方的语气这好像只是开胃小菜。
不过这种说干活就干活的态度莫绯还是比较欣赏的，军队并不是耍嘴皮的地方。
“速度，保持速度，要在四十分钟内完成晨操，一周之后要进三十分钟，别在这种小事上浪费太多时间！”
教官也在跟着队伍出操，跑了几圈之后，他一边大喊着一边对着跑在最后的人直接上去就是一脚。
这训练强度似乎跟莫绯在南海的“新兵训练”不可同日而语，教官二话不说就让新兵们必须跑出世界纪录来。
如果完全靠自己的体力跑下来的话，这样的训练对莫绯多少有点难度，但他也不想在这种“开胃小菜”上使用果实能力作弊，否则就失去训练的意义了。
跑了几圈之后，莫绯感觉自己的体力开始下降，而就在这时候，他几乎不由自主的切换了自己的呼吸方式，再接着，他的体能就这么维持住了……谢天谢地，达斯琪在教他呼吸法的时候，他看的格外认真，并且在船上的半个多月时间他也一直在按照这样的方法进行训练。
现在看，这训练居然起效了。
由于这队人几乎都是从四海来的新兵，所以在四十分钟之后大概只有一半人完成了训练，剩下的人不同程度的脱队了。
“完成了训练的人去吃饭，没完成的继续，但作为惩罚今天一整天一粒米也别想吃。”
莫绯和他的那位室友都完成了训练，除去呼吸法的帮助之外，到了这时候他才意识到了他算是体能很不错的那种人。
“莫绯，尽管话说起来不好听，但如果我是你的话，还是选择完不成这种训练的好……对于新人来说，真正煎熬的事情还在后面。”
接下来就是早餐时间了，教官带领着队伍前往校场旁边的大食堂，这期间杰兰特这样对着莫绯悄悄说道。
最开始莫绯没明白这话是什么意思，直到他来到了食堂里。
“能吃饭才会有力气，新兵们，你们每餐都必须吃完三碗饭！
这是铁律，刨开肚子也要把饭塞下去
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