褪黑素），这种褪黑素在人体生理状态下是由松果体分泌的一种激素。目前脑白金里面含有的褪黑素是一种合成的化合物，人体通过补充这种外源性的褪黑素，具有调节睡眠的功能。
至于脑白金在其他方面的作用，如抗衰老、抗癌等，只是有些实验证明其可能具 有这方面的作用，但尚未得到普遍的公认。
睡眠障碍患者光靠服用脑白金是不能解决问题的，因为其毕竟是一种保健食品，不能代替药物的治疗作用。
一种人工合成的激素，检验它长期服用是否安全需要十几年，甚至几十年，说它卖得好就足以证明脑白金绝没有毒副作用，这个事情李忠信不敢苟同。
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