太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母，动之则分(开)，静之则合”。作为能流传至今的并能在华夏国古武术占很大份额的太极，自然有它的独到之处。
太极一般分为陈氏太极和心意混云太极，陈氏太极拳创自于陈公发科和心意六合门宗师胡公耀贞，后经此两位大师的徒弟冯志强改良，于两位大师之后再次创建出心意混云太极。
其拳诀是：拳似流星眼似电，腰如蛇形脚如钻；闾尾中正神贯顶，刚柔圆活上下连体松内固神内敛，满身轻俐顶头悬；阴阳虚实急变化，命意源泉在腰间。
这短短几十个字看似简单，可它所包含的意思和意境却很不简单，字里行间透露出天地宇宙以及人生在世的各种奥妙和玄妙，萧朝虎虽然未曾学习过太极拳，但他因为身上具备不动根本诀，敏捷力和接受能力比之一般的人要强上很多。
什么东西他只要是看过一遍，就能基本上记住其中的大概意思，那老头从太极的起手势，经左揽雀尾，右揽雀尾到云手，单鞭及到最后的收势，一套太极拳二十四势打下来，如行云流水般，很是好看。
张秀怡很快的就沉浸了进去，待那老头把一套二十四式的太极拳给打完了，张秀怡这才有点不怎么好意思的看向了萧朝虎。毕竟现今的她虽然不是很正经的和萧朝虎约会，但把自己心仪的男子给冷落了，张秀怡还是觉的有那么的不好意思。
萧朝虎笑了笑道：“没事，能够和你在一起，我已经很知足，你不必担心冷落我，再说，现在的你也知道，我曾经参军过，对于这种流传时间这么长的太极拳我也很感兴趣”。
听萧朝虎这样说，张秀怡便觉的安心了下来，想起萧朝虎那超绝世俗的身手，便有点好奇的问道：“萧朝虎，你的功夫是向谁学的啊，咋这么厉害呀，我从没见过你这么厉害的人，是不是军队中的人都是这么厉害呀”。
看着张秀怡像好奇宝宝似的望着自己，那张清秀的脸庞上充满了希冀，乌黑的头发扎成马尾辫，随着风的流动四处飘逸，在初生的朝阳照耀下，如同一个飘忽在深山中的精灵般，悠远，遥不可及。
由于两人并排坐在一起，隔的很近，以至于萧朝虎能闻到张秀怡身上散发出来的幽幽香气和她所呼吸出来的气息。
张秀怡和萧朝虎在念高中的时候，两人接触的时间不是很多，也没什么单独相处过，那时的张秀怡只是单纯的对着萧朝虎有好感，直到萧朝虎在念高三的时候彻底消失在她视线范围内时，她才感觉到，那不仅仅只是好感那么简单
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