罗长风开始一招一式的传授越国剑士猿公剑法，所谓招式，“招”与“式”其实不是一个概念。
招是指单一的攻击方式，即一个动作，而式则是由招组成，通常在这一个式子里能变化出多少招。
路在某种程度上与式是一个意思，都代表了一套完整的套路，也就是由连贯的多招而形成，将一连串的动作连贯起来施展，便是所谓的一路或一式。
但有时候一式之中，可以变化出不同的施展方法，故而在式之下又可分为几路。
当然，也可以反过来，在一路中分为几式，只是看武者自己的习惯而已。
便如七十二路辟邪剑法，也可称为七十二式辟邪剑法，像心猿意马这一式，虚招可分为一路，实招也成一路。
而两路剑法，却又可交叉使用，具体用法，就要看习练者自己的领悟与临场机变之能了。
罗长风的教习方法，便是先将每一招传给众人，传完一路后，便让众人连贯起来施展，直到将这一路练得精熟，再传下一路。
一招之中，又包含了剑法、身法、步法三个方面，每一招都需要无数次的反复习练，才能真正领悟到其精髓。
所以学剑，并没有想象中那么容易。
两个时辰很快过去，众剑士只听得遥遥传来咩咩声，正在队列中纠正剑士动作，指点他们细节的罗长风，沉肃的脸上浮起一抹和煦之色。
仰头看了看天色，已过巳时，便开口道：“众剑士听令，歇息片刻，去火头营吃饭，饭后小憩半个时辰，再继续练剑。”
“是。”
剑士们径自散去，出了练剑场，准备去火头营吃饭。
范蠡抹了一把脸上汗珠，还剑入鞘，见罗长风已朝练剑场外行去，眼珠一转，咧嘴笑了笑，大步跟了过去。
罗长风出了练剑场，果然见得西南方向，阿青正赶着她那十余只山羊往这边而来，她右手持着竹棒，左手中却提着一个食盒。
此时正有一队巡逻的甲士向着阿青迎去，他们不识得阿青，只当她是一个寻常牧羊女。
“姑娘，前方是我越国军营，闲杂人等不可靠近，还请姑娘去别处牧羊。”巡逻队的什长见阿青长得清丽秀美，言语间不由温和几分。
阿青偏了偏头，笑道：“可我不是闲杂人等呀！我要给你们将军送饭呢！”
那什长闻言一怔，打量了一番阿青，心下加了几分小心，正要问个究竟，一名注意到这一幕的剑士，忙快步上前
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